Dijeta za artritis

Nema jedan zajednički, jedinstveni sistem pravilnoj ishrani za artritis. Od ove bolesti je uzrokovano raznih razloga, i uticaj bi trebalo na mnogo načina. Međutim, ne možemo prihvatiti da ishrana za artritis - to je nužnost, što se prvenstveno pomoći ublažiti neprijatne simptome bolesti i još jednom osjetiti čari života.

Dijeta za artritis: pregled

U svakom slučaju, ishrana artritis će zadovoljiti standarde zdrave ishrane. Zato unaprijed Budite spremni na činjenicu da morate odustati hranu dva puta dnevno, velikim porcijama i nezdravo grickanje. Dakle, ono što je zajedničko u svim dijetama za artritis?

• kuhati hranu u svakom slučaju potrebno je bez upotrebe ulja i masti, tako pogodan Braising, prženje, parenje, Ukuvano, pa čak i roštilj;
• Ona preporučuje se samo frakcijski hrane - male porcije 5-6 puta na dan u isto vrijeme;
• u svakom artritis vas će biti strogo zabranjeno alkohol.

To je jednostavna zajedničkih pravila zdrave ishrane pomoći će vam da sastavi svoju ishranu na osnovu preporuke za svaku bolest.

Dijeta za artritis

Prije svega, treba uzeti da ishrana i tretman artritis - nedjeljiva i jednako potrebno. To je ove mjere će dati olakšanje od napada.

Iz ishrane sledeće proizvode koje želite da isključiti strogo:

• mesa, ribe i gljiva čorba;
• dimljeni;
• slani i riba na žaru;
• kavijar;
• pasulj svih vrsta;
• kiseljak;
• Začini oštar;
• Alkohol, uključujući i pivo.

Preporučuje se da se fokusira na vegetarijansku ishranu, ali možete dodati nemasno meso - pileća prsa, teletina, puretina, kunić i kuvana riba.

Dijeta za Reumatoidni artritis

Bilo koji liječnik će vam savjetovati na dijetu od 10 bolesnika sa reumatoidnim artritisom. To je stanje u kojem je dijeta je odličan komplementarna sredstva promovisanje olakšavanje pacijenta. Međutim, dijeta ovdje nije u redu - potrebna potpuna terapija.

Low-protein ili protein-free dijeta za reumatoidni artritis može vratiti imunološki snage organizma i smanjuju upalu. Isključenje je predmet listu proizvoda:

• soli, kiseli krastavci, dimljeni proizvodi, konzervirane;
• šećer, peciva, sladoled, slastice;
• prženi, masne hrane;
• meso, riba, gljive čorba i umacima;
• masnom mesu i mliječni proizvodi;
• govedina, ovčetina, svinjetina, kuhanje masti;
• marinade, slane grickalice, začini i začini;
• jaka čaja i kave;
• previše hladno ili previše vruće hrane.

Uprkos činjenici da je na listi zabrana je velika, jednostavno odustati sve nepotrebne i štetne za tijelo. Kada se naviknete na jesti pravilno, nećete dobiti dosadno na ovoj listi proizvoda.

Dijeta za psorijatični artritis

U ovom slučaju, važno je organizirati pravilnoj ishrani za artritis, lišeni hrane, štetni za tijelo boluju od bolesti. Da biste u potpunosti eliminirati ovo:

• meso iznutrice (pluća, bubrega, srca, jetre, jezik);
• Bilo koja osušena, soljeni ili kiseli riba;

• slani haringa, losos, sushi, kavijar, morski plodovi;
• riba u testu ili prezle, pržene ili dimljeni;
• crveno meso (svinjetina, govedina);
• avokado, grah, kukuruz;
• šipak, jagode, maline, jagode, agrumi;
• paradajz, patlidžan, krompir, paprika i običan crveni;
• škroba, kvasca i slatkiša, uključujući i čokolade;
• proizvoda, koji sadrži konzervanse, aditive, bojila;
• alkoholnih pića.

Ovaj pristup će pomoći da se osigura zdravlje. To je najbolje da se drži svjetlo vegetarijansku ishranu, sa povrćem može biti kuhani na roštilj, parna, bake ili jesti svježe.

Video: Dijeta za Artritis

Video: dijeta za reumatoidni artritis