Dijeta za želuca hiperaciditet

Kiselost, u stvari, nije povećan u želucu i na želudačnog soka, odnosno višak postotak solne kiseline u želudačnog soka. Normalan stopa - 0,4-0,5%, pozovite bilo odstupanje visoke ili niske kiselosti. Danas govorimo o uzrocima kiselosti, kao i dijeta za smanjenje želuca kiselost.

razloga

Kako god gastrointestinalnih bolesti ne spadaju u svoj put, razlog je uvijek isti - greške u ishrani i jede obrasce. Masna, pržena, soljeni, začinjen, začinjena hrana - sve je to prevelik teret za naš probavni trakt, posebno kada to nije "praznik za vrijeme kuge" jednokratno i "normalnih" obroka na redovnoj osnovi. Ono što osloboditi dio njihovog jela? Redovne obroke - nedostaje doručak, Za mršavljenje, na ručak - užina i večera - prije spavanja, gusta, tako da sam dobro spavao.

Evo slučaju, potreba da se na dijetu sa visokim kiselosti želuca.

Šta se dešava kada kiselost želuca?

Kada vaš želudac dobiva hranu, počinje svoju probavu uz pomoć želudačnog soka. Ako se povećava koncentracija solne kiseline, osećate gorušica. U slučaju, hrana je u želudac, to spada u kategoriju hrane, u kojoj probavu traje dugo, osjećaj žgaravice dugo trajati.

Ne samo zbog nelagode treba da uradi svoj kiselosti - solne kiseline erodira jednjaka sluznica, što dovodi do gastritisa i čireva.

Na osnovu toga, zaključujemo da bi se izbjegli neprijatne posledice kiselosti (gorušica, gorko i kiselo podrigivanje, zatvor i gori u želucu), hrana koju konzumiramo da se brzo vari i ostavili želuca. To je u skladu sa ovim principom i izmislio dijetu s visokim kiselosti.

jelovnik

Prvi kurs - isključi bilo hranjive juhe, pogotovo što se tiče gljiva čorba. Ljudi sa visokim mukozne korisnim juhe od povrća (koristeći žitarice) kiselosti i. Da obavija učinak na sluznice supa bila najviša, žitarice treba prethodno samljeti. juhe se također preporučuje povrća, voća i mliječnih kremasti zavoje.

Glavna jela - riba i meso treba pirjano, kuhano, na pari. Možete kuhati sufle od mljevenog mesa, parna kotleta. Preporučuje se da se jede: govedina, teletina, puretina, kunić, piletina. Sva jela jaja su pogodne pri visokim kiselost, osim jaja. Omlet može ispeći, kuhati teško kuhana jaja, zaključan.

Od sira da se isključe akutne i dimljeni sorti, sve ostalo (posebno obrađeni) neće te povrijediti.

Povrće i voće treba izbjegavati kisele krastavce i slatko. Te i druge, sadrže arome, konzervanse, emulgatore, i - ne doprinosi normalizaciji probave.

Pića - možete sigurno piti čaj, ali samo slabozavarennogo. Šećer i stavio veto, ali kafa treba izbrisati. Piti voćni napici, uzvar razrijeđen 1: 1, svježi sokovi, žele.

Poseban tema - mineralne vode. Na višim kiselost treba piti alkalne mineralne vode, prirodne ozdravljenja. Međutim, ne možete piti ovu vodu boce, zakazano za liječenje treba gastroenterolog, a maksimalni iznos - šolju prije jela.

Neki smiješno gorušica - to je signal da uskoro možete prošetati do invalidnosti. Dakle, umjesto oduzimanja povici "Pomoć!" Vaše telo od kiselina refluks pilula, idite kod doktora, ne postoji ništa lakše nego da se to spreči opasnost.

Video: Postupak povećane kiselosti želuca, pankreatitis

Video: Kako da biste dobili osloboditi od gorušice i hiperaciditet