Koliko je tanka Graham Elliot?

Graham Elliot Boullz - čuveni ugostitelj i televizijskih ličnosti. Danas svatko može diviti svoj šarm u američkoj emisiji "MasterChef". Svi koji su čuli za ovaj talentirani pojedinac, s jednim glasom izjaviti: "Dakle, ovo je veliki čovjek Graham." Nesumnjivo, dobar čovjek treba da bude mnogo, ali sve ima svoje granice. Do 2013. godine, poznati TV voditelj težio više od 180 kg. Gledajući današnje slike od Graham Elliot ne mogu vjerovati da je on izgubio, i općenito, kako je to moguće. Ono što možemo reći, ali je primjer poznatog kuhara i autor kuvara daje nadu da mnogi ljudi koji pate od pretežak.

Koliko je tanka kuvar Graham Elliot?

Ono što možemo reći, ali u svojoj 38 godina poznatih TV teži oko 85 kg. Bez sumnje, ovo je jedan od najšokantnijih transformacije zvezda! Najzanimljivije je to samo 8 mjeseci, Graham smanjen je za oko 70 kg. Treba napomenuti da su ove promjene su prethodili operaciju. Dakle, Elliot odlučili na veliki korak. On je operisan kako bi se smanjio želudac, već gastrektomijom. Odani fanovi osoba aktivno prate svoje promjene u Instagrame. Skoro svi priznaje da je restaurator je teško znati. Da li je to posljednji od velikog čovjeka Graham liče na tetovaže na rukama i čaše u bijelim okvirom.

Dijeta ispijeno Graham Elliot

Do današnjeg dana, vitka i seksi Graham drži do zdrave ishrane. On je već dugo napuštena da bez kojih masti Elliot ne može živjeti jedan dan. Ne samo da je on pobornik poseban režim ishrane, koji će biti reči kasnije, tako da sve više i tri puta tjedno na bazen. Pored svog jutro počinje sa trčanje.

Vodeći emisije "MasterChef" Graham Elliot, izgubljen u roku od nekoliko mjeseci, a kako je to uradio s radošću podijeliti sa fanovima.

"Naravno, mango, dinja, banane, kukuruz, cupcakes, pogačice, krumpir, šećer - sve božanski ukusna, ali ovi proizvodi su toliko mijenjati naša tijela", - priznao je u intervjuu za Graham. Naravno, to je vrlo teško u početku da se odreknu koji pruža istinski kulinarski doživljaj. Ali ako pitate da "ima atraktivan, zategnuta tijela", da je u trenutku možete zaboraviti na slatkiše i kolače.

Napravite popis niskokalorične namirnice. Elliot, uključuje sljedeće proizvode: posnog mesa i ribe, sve vrste zelenih, malosladkie voće i povrće, voće, žitarice, su bogate žitarice, nemasni sir, mlijeko pića s nula posto masti.

Pored toga što je dijeta osoba čine gore navedenih proizvoda, kao što je Graham pokušava da ne piju gazirana pića. Ako zaista osjećati kao mineralne vode, samo bez gasa. Usput, to može pomoći da se tijelo ne samo višak tečnosti, ali i toksina, toksina.

Budite sigurni da ne zaboravite na male obroka. Ovo se ponavlja svaki nutricionista i sa dobrim razlogom. Na kraju krajeva, to je ključ za dobro zdravlje: jesti male obroke 5-6 puta na dan, a na istu težinu dijelove ne smije biti veća od 200 g

Ako govorimo detaljnije o meni, onda doručak poznati kuhar jede pare omlet ili kuhana jaja meko kuhana. Pored toga popijete slaba čaja. Ručak - par jabuka ili krušaka. Ručak se sastoji od svjetlosti juha, salata, začinjena sa maslinovim uljem, i pare kotleta. Snack predstavlja nikakvu voća. Usput, oni se mogu jesti kao sirovo, i pecite u pećnici. Večera treba biti štedljiv: kuhano povrće i mali komad kuvanog pileća prsa.