Biljni mršavljenje

Od pamtivijeka su naši preci koristili bilja za liječenje raznih bolesti, danas se također koriste u nekim kozmetičkim proizvodima. Ali mnogi ne znaju da je biljni čaj se može koristiti za mršavljenje. A dobro odabranih biljaka pomažu čišćenju organizma i riješi viška kilograma.

Kako koristiti bilja doprinese mršavljenja?

Prije nego što počnete koristiti bilo koji kolekcije obratite sa svojim lekarom.

1. Potrebno je imati u svojoj kolekciji su biljke koje rastu u neposrednoj blizini.
2. Prije nego što odaberete bilja obratiti pažnju ne samo profesionalcima, ali i na kontraindikacije, tako da ne šteti vašem tijelu.
3. Ako je trava, koja je u kolekciji imaju laksativno, nemojte ih uzeti više od nedelju dana, ali ako ne, možete koristiti zbirku od oko 4 tjedna.
4. Spojite sport, pravilnu ishranu i bilje za brz gubitak težine, a zatim će konačni rezultat biti divno.

Već, mnogi nutricionisti su prepoznali da su mnogi bilje pomoći da izgubite težinu. Kao deystvuyutnarodnye bilja za mršavljenje:

1. Smanjuju osjećaj gladi. Sa ovim odličnim posao: sjemenke lana, kukuruzne svile, i tako dalje.
2. Imaju diuretski učinak. S obzirom na činjenicu da će tijelo biti prikazani svi višak tekućine, smanjiti težinu. Predstavnici ove grupe: peršin korijen i kamilice.
3. Imaju laksativni efekat. Zbirka ovih biljaka će pomoći da se osloboditi od zatvor i očistiti tijelo. Ima ove nekretnine: kim, anis, zhoster i tako dalje.
4. Vratite ravnotežu hranjivih tvari. Takva trava toniziranje tijela i opskrba ga energijom. Predstavnici ove grupe: ribizla, brusnice, Rowan i drugi.

Efektivna biljni mršavljenje

Opcija №1. Ima učinak diuretik, ali i smanjuje osjećaj gladi. Za to će trebati:

• krkavine kore - 40 g;
• pepermint - 15 g;
• maslačak - 15 g;
• Komorač - 15 g;

• peršun - '15

Povežite trava i uzmite 2 žlice. kašike i popuniti rezultat kolekciju 2 šalice kipuće vode. Ulije piće vam je potrebno pola sata. Piti okupljanje ujutro prije jela.

Varijanta №2. Poboljšava crijeva i ima diuretski učinak. To zahtijeva:

• podbel - 10 g;
• lišće breze - 10 g;
• listova kupine - '80

Rezultirajući smjesa mora biti ispunjen vrelom vodom u omjeru 1:20. Kolekcija mora biti zagrijati za 15 minuta. Pijte to mora biti prije doručka i večere za pola šolje.

Video: Najbolji korisno za jetru zdravlje čaj, bubrega, gubitak težine, depresija od bilja?

Video: Monastic Herbal berba Biljni čajevi prodati hiljada!