Kako razviti ruku nakon preloma?

slomljenu ruku - jedan od najvažnijih frustrirajuće povrede. Trajno utiču. I ne prestaju patnje pacijenta i nakon što se gips ne ukloni. Oni koji su imali da se bave sličnim povredama, shvatiti da je problem u tome kako razvijati ruku nakon frakture, ponekad donosi više neugodnost nego nosi gips. Restauracija ekstremiteta se sastoji od nekoliko faza. Ozbiljnije da ih tretiramo, veća je verovatnoća da će biti moguće da se vrate u normalan život.

Zašto vam je potreban da se razviju ruke nakon loma?

Gips je dugo vremena drži oštećenih udova u mirovanju. To promiče rano cijeljenja kosti. Ali, s druge strane, dugo ostati u stacionarnom stanju negativno utječe na mišiće. Oni su oslabljeni, zbog onoga što odmah nakon skidanja gipsa u potpunosti uživati krajnji nije moguće.

Koliko će morati razviti ruke nakon loma ovisi o mnogo faktora. Kod djece, oporavak traje nedelju dana, a ponekad čak i manje. Starijih olova ruku kako bi imali više (ponekad oporavak se prostire na nekoliko mjeseci). Ona igra važnu ulogu i složenosti frakture.

Kako razviti ruku nakon preloma?

Da biste vratili ruke različitih metoda se koristi, nakon frakture. Pa dokazano masažu. Mnogi pacijenti su propisani kurseve fizioterapije.

Vrlo efikasan posebnim fizičkim vježbama i fizioterapija:

Da se razvije zgloba nakon ručnog zgloba, trebat će vam komad plastelina ili meku gumenu lopticu. Mijesiti glinu ili pokušajte najteže stisnuti loptu. Pokušajte prodelyvat vježba što je češće moguće.
Pritiskom na četkicu za sto, podignite jedan prstima po jedan. Onda stavi ruku na stol i nekoliko puta, potpuno podignite cijelu ruku.

U stojećem položaju ispraviti ruke i napraviti nekoliko žestoku ispred njega i iza njega.
Uzmi štap i držite ga između nogu. Oštećene strane pomaknite štap, kao ručica mjenjača u automobilu. Ovo će pomoći da se razvije palac nakon frakture.
Za druge vježbe rukom štap na desno iznad glave. U ovom položaju, prebaci štap iz jedne ruke u drugu.

Za brz oporavak preporučuje da prate poseban režim ishrane. Dodaj u ishrani vitamina, kao i proizvodi koji sadrže kolagen i kalcijuma.