Degenerativne tretman disk bolest kod kuće

Patološkog procesa u raznim dijelovima kičme treba biti podvrgnut složenom terapiju, uključujući ne samo dozu lijekova. Tretman osteohondroze u kući također uključuje dijetu, nastupajući gimnastičke vježbe, korištenje posebnih alata za podršku kičme.

Self-liječenje degenerativnih bolesti diska kod kuće

Tradicionalne metodologije borbe protiv bolesti u pitanju uključuje:

• koriste sistemske i tematskih pripreme;
• promjene načina života (dijeta, fizička aktivnost, promjena madrac i jastuke, izbjegavanje štetnih navika);
• masaža;
• fizioterapija;
• gimnastike.

Među efikasan analgetik lijekova sa protivupalno akcija za oralnu administraciju je da obezbijedi:

• ibuprofen;
• indometacin;
• nimesil.

Također u liječenju osteoartritisa pomoć mast, zagrijavanja i mestnorazdrazhayuschee:

• diklofenak;
• Fastum gel;
• Diklak;
• Finalgon;
• Apizartron.

To je korisno za dodavanje u rasponu od lijekovi iz brojnih chondroprotectors (hondroitin, Chondroxide) i vitamina, posebno grupe B (Neurovitan, Milgama).

Važno je da prati pravilan položaj tijela za vrijeme sna, promijeniti madrac na ortopedska kupiti niske jastuk ako je to potrebno. Osim toga preporučene dnevne šetnje, implementacija punjenja svakog jutra, dijeta, bogata proteinima i vitaminima, polinezasićenih masnih kiselina.

Self-masaža je također nije komplikovana. Nije nužno posjedovati posebne vještine dovoljno snažna trljanje i milujući pacijenta prostor za poboljšanje cirkulacije krvi u pogođenom području.

Fizioterapija pretpostavlja neki uređaji - medicinskih magneta ipplikator Kuznetsova ili Lyapko.

Teže je sa teretani, jer različitim područjima drugačiji set vježbi.

Tretman vrata i ramena osteohondroze

Osim navedenih metoda, da se nosi sa bolešću, treba izvršiti vježbe, poboljšanje protoka krvi u kralješka, povećava pokretljivost i fleksibilnost mišića.

Tretman cervikalne degenerativnih diska bolesti ramena i kuća uključuje takve vježbe:

• Naginje glavu naprijed, nazad, lijevo i desno u sjedećem, stoji;
• podizanje glave u ležećem položaju;
• sporo okretanje glave, prvo protiv, a onda kazaljke na satu.

U opisanom obliku patologije su vrlo efikasna tehnika manual'nye Kineski self-masaža, što je akupunktura.

akutno liječenje degenerativnih diska bolesti grudnog koša

U ovom slučaju, gimnastiku treba birati pojedinačno ovisno o intenzitetu upalnih procesa. Izvođenje nepravilno vježbe mogu izazvati pogoršanje i pokretljivost kralježnice. Stoga, fizičkog vaspitanja treba koordinirati sa ortoped.

U osteohondroze grudne velike pomoći sredstva protiv bolova zakrpe (Murcia, Nanoplast) i nosi poseban steznik. Ovaj uređaj stvara efikasnu podršku kičmenog stuba, smanjenje opterećenja na zglobove.

Kućno liječenje degenerativnih bolesti diska u zoni lumbalnog-sakralni

Uveo lokalizacija patološkog procesa se smatra najtežim jer bol se često primjenjuje na donje ekstremitete, to utiče na bubrege i probavni sistem.

Tokom terapije, potrebno je obratiti posebnu pažnju na gimnastiku, čiji je cilj razvoj mišića struka i povećati njihovu elastičnost (kružni rotacija zdjelice, protežući se, kao što je "mlin" na padinama) i stabilizuje položaj kičme, smanjujući opterećenje na njega.

Video: Vježba terapija u osteohondroze. Punjenje kao tretman degenerativnih bolesti diska kod kuće