Slab mjehur - šta da radim?

urinarne inkontinencije smatra problem starijih žena. Ali slab mjehur je i mlađi: oni imaju to nije povezano s post-menopauze razdoblju, a zbog opće slabljenje mišića karlice poda zbog porođaja, traume, i drugih faktora.

Slab mjehur - Simptomi

Hiperekstenzija mišića prilikom porođaja ili gubitak njihove elastičnosti sa godinama dovodi do toga da bešike sfinktera oslabi i nije u stanju da pouzdano drži tečnost. Kada se malo otvorio napon pri naporu, kašalj, smeje, čak i za vrijeme uretre nenamjerno sipanje iz urina van.

Druga varijanta bolesti - slabosti zidova mišića mjehura, kada je žena uvijek prisutan osjećaj sitosti, a često nagon za mokrenjem - čak i mala količina tekućine iritira mjehur, a on se trudi da se isprazni što je brže moguće. Nakon hipotermija za vrijeme prehlade, ovi simptomi imaju tendenciju da budu gore.

Simptomi mjehura slabosti kod žena izazvati nelagodu, kompleksi, spriječiti aktivan društveni i seksualni život.

Slab mjehur - šta da radim?

Slabost mjehura treba tretirati zajedno sa urolog. Ali mnogo ovisi o ženi: u svojim rukama mogućnost da koegzistiraju sa ovom bolešću najudobniji i što je prije moguće da se riješi inkontinencije.

Prvi korak je da se poseban urološki jastučiće ili pelena pantalone. To će omogućiti da žive normalan život i ne morate brinuti svaki minut neugodnosti koje uzrokuje inkontinenciju.

Tretman slab mjehur se sastoji od sljedećih mjera:

1. Prevenciji prehlada i zaraznih bolesti. Ne supercool, toplo nogu i donjeg dijela leđa. Pijte puno brusnice i brusnica voćnih napitaka - oni su isprani bešike štetnih bakterija.
2. obratite pažnju na ispravan intimnu higijenu: Potreba za pranje u pravcu anusa, a ne obrnuto.

3. Budite sigurni da to Kegelove vježbe za jačanje mišića karlice: u teretani važnije - upornost i regularnost.
4. Trenirati bešike: postepeno povećati interval između mokrenja prekid procesa nekoliko puta drži i oslobađajući Jet Force unutrašnjih mišića.
5. Odbacite loše navike: nikotin i alkohol opustiti zida bešike.
6. Podesite napajanje: visok sadržaj vlakana u hrani pomaže u borbi protiv opstipacije, urinarnog Provoking. Slana i začinjena jela iritirati zid mjehura, tako da je potrebno da se ograniči takva jela. Bacite diuretik pića kao što su kava i jak čaj.

Video: Zdravlje minute Slab mjehur 21 Jun 13