Kako ojačati žena mjehur?

u urinarne inkontinencije žena je često postavlja se pitanje: kako ojačati bešike, zidovi da se osloboditi ovog problema. Hajde da probamo da ga, osnovni pravci liječenje takvih poremećaja odgovoriti.

Šta vježbe pomoć sa ovom bolesti?

Po pravilu, za toniranje mišića karlice, doktori prvenstveno propisuje skup fizičkih vježbe. Među njima, mogu se navesti:

1. Aktivnog odmora i uvlačenje mišića struktura međice. Slična vježba treba izvršiti što je češće moguće. Jedna žena treba naprezati mišiće i držite ih za 3 sekunde, a zatim se opustite.
2. Ležeći na leđima, podignite desnu nogu prvih 90 stupnjeva i držite ovu poziciju za 5 sekundi. Zatim promenite nogu. Kao kuta treninga se smanjuje, a dužina nogu drži u podignutom položaju povećao na 10-15 sekundi.
3. Za jačanje mišića međice proizvoda uzgoj noge savijene u koljenima, nogama pritisne zajedno. U idealnom slučaju, razblažen na pod.

Šta grupa lijekova može se koristiti za ovu povredu?

Govoreći o tome kako ojačati mišiće žena mjehura, rekao je da je tablet koji se može uzeti u isto vrijeme.

Dakle, da se poveća tonus bešike sfinktera uglavnom pripisuje agonisti (Gutron) antiholinestraznye preparata (Ubretid). Takvi lijekovi su imenovani u slučaju kada je uzrok urinarne inkontinencije postao direktno hipotenzije mjehura.

Kao što praksa pokazuje, u većini slučajeva, inkontinencija se pojavljuje ne samo zbog slabosti mišićne karlice aparata. Jer liječenje ovog problema treba uvijek biti sveobuhvatan i uzeti u obzir sve moguće uzroke koji su doveli do kršenja u konkretnom slučaju.

Video: Jačanje mišića karlice. Kegel vježbe.

Video: Cistitis ili slabost sfinktera dok radi? Cure same vježbe i aditiva

Video: Inkontinencija

Video: Oporavak potencije i bešike slabost