Vaginalni ptoza

Propust leđa ili ispred vaginalnog zida se najčešće javlja kod žena u poodmaklim godinama ili u žena nakon višestrukih poroda. Također uzrokuje vaginalni prolaps može biti povrede tokom porođaja i naporan rad u postnatalnom periodu.

Znakovi vaginalni prolaps

Simptomi propust prednjeg ili zadnjeg vaginalnog zida je obično sljedeći:

• kenjam bol u trbuhu;
• kenjam bol u lumbalnom;
• zatvor;
• urinarne inkontinencije;
• oticanje genitalija proreza;
• bol tokom odnosa.

Propust jednog od zidova vagine može biti u pratnji prolaps i maternice prolaps. U tom slučaju će se poštovati preteranog lučenja, ichor ili mrlja. Sa razvojem bol bolest će se povećati, možda izgled strani predmet senzacija u vagini.

Šta da radim kada vaginalni prolaps?

Ako ne leči, vaginalni prolaps može dovesti do gubitka i ptoza drugih unutrašnjih organa, kao i gubitak maternice. Stoga, pojava simptoma anksioznosti, konsultovati lekara potrebno nego prije dijagnoze bolesti će se odvijati, lakše će se osloboditi toga.

Kada vaginalni prolaps dodijeljen konzervativni tretman ili operaciju. Konzervativni tretman nosi vaginalna pesara, dodijeljena kontraindikacija za operaciju. Ali, ako vaginalni prolaps se dijagnosticira u ranoj fazi, može biti efikasan i fizioterapija.

Ostvarivanje sa vaginalni prolaps

Najefikasniji u vaginalni prolaps vježbe, radi na sve četiri ili ležeći na leđima. Kada se obavljaju sve vježbe morate slijediti dah, to treba da bude slobodan.

1. Stojeći na sve četiri, podignite inspiratorni ravno desnu ruku i lijevu nogu, izdahnite, niže ruku i nogu. Ponovite 6 puta, učiniti istu stvar, podigao je desnu nogu i lijevu ruku.
2. Stojeći na sve četiri, na udisaju, spustite glavu i povući svoj mišiće međice. Na izdisaju, mišići trebaju da se opustite, podignite glavu i savijte u struku. Vježba treba ponoviti 10 puta.
3. Stojeći na sve četiri, speleologija, niže zdjelice između pete. Zatim, dok udisanje, polako ispravi se, urušavanja u donji dio leđa, kao da se ispod ograde. Ponovite 8 puta.
4. Stojeći na sve četiri, savijte laktove. Podignite naizmjenično lijevom i desnom nogom. Ponovite 12 puta na svakoj nozi.
5. Lezite na leđa, stavite ruke na vaše strane, noge ravno zajedno. Na izdisaju, noge moraju biti podignuta, na inspiraciju za rastvaranje u ruci, da zatvori izdisaju, udahnuti na pad na pod. Ponovite 8 puta. Vježba je spor.
6. Lezite na leđa, stavi ruke iza glave, noge zajedno. Podignite karlicu istovremeno povlačenjem anusa mišića. Vježba se izvodi 10 puta, polako.
7. Ležeći na leđima, uradite bicikl vježbe. «Dođite pedale" bi trebao biti 16-20 puta više od prosječne stope.
8. Ležeći na leđima, podignite ravno noge naizmjenično. Da li vježba 8 puta.
9. Ležeći na leđima, podignite noge od poda, da iza glave, pokušavajući da prsti dodiruju pod. Ponovite 6 puta. Vježba je spor.
10. Ležeći na leđima, podignite ravno noge okupio pod uglom od 45 ° na pod i polako stavio ih na pod. Ponovite 8 puta. Vježba je spor.
11. Ležeći na leđima, savijte noge u koljenima i blago ih razrijediti. Morate da se oslanjaju na celo stopalo u potpunosti. Stavi ruke iza glave. Podignite kukove sa poda, šireći kolena širok i crtanje unutar anusa mišića. Ponovite vježbu 10 puta, to radi polako.

Sve vježbe se izvode u roku od dva sata nakon obroka ili dva sata prije obroka. Razred puta može biti bilo šta.