Hernije diska - Simptomi

Simptomi hernije diska zavisi od različitih faktora, na primjer, iz svog položaja, kao i na njenu veličinu. Ako je minimalni pritisak na spinalni živci, manifestacija može biti samo bol u leđima ili čak bol nije.

Ako kičmene živce Osjetite pritisak hernije, moguće je slaba utrnulost ekstremiteta i, u posebnim slučajevima, paraliza.

Obrazovanje hernije diska u lumbalnom delu kičme dovode do kompresije bedrenog živca. U ovom slučaju, bol od hernije diska u lumbalnom delu kičme proteže se od stražnjice do stopala.

Hernije kičmene diska može doći u gornjem dijelu. U ovom slučaju, pacijenti imaju jak bol na unutrašnje bedrima. Ako je hernije diska razvijen u vratne kralježnice, bol borba ramena, ruku i prednjeg zida grudnog koša.

medijana diskus hernije se i pušten na slobodu, ili centralni, koje se odnose na činjenicu da postoji kompresije kičmene moždine kao korijene i sama kičmene moždine.

Uzroci hernije diska

Glavni uzrok kila - je preopterećenje kičmenog stuba. To može biti jednokratno ili trajno. Delovi mogu biti pojavu hernije diska kod ljudi koji redovno podići u nagibu gravitacije. Ili, kada je ozbiljnost veća od svih prihvatljivih normi za osobu.

Central hernije diska može biti rezultat mnogih sati sjedeći rada, u kojem je umorne mišiće leđa, na primjer, klavir ili prosječna ured radnika.

Stalnom kretanju i vibracija, često se suočavaju vozači, također može doprinijeti gubitku diska. Oni vozači često imaju nepravilan stav, što je dvostruko opasno.

Ukoliko se bolest počela razvijati ne naglo, ali postepeno (tj vlaknastih prsten "ima pukotina", koji je polako rastao veći sve dok se ne postigne potpuni prekid), pacijent prvo osjetio bol bol u leđima sa periodičnim "lumbago". Međutim, nakon nekog vremena, ovi simptomi pogoršaju, kvaliteta života je direktno proporcionalan smanjuje na prvom mjestu i dalje je jedina bolest koja se tretira da odloži više nije moguće.

Prevencija od hernije diska

Da biste spriječili bol u leđima i neophodno početku zadržati svoju težinu normalnom pojavom hernije diska. Ovo je da se smanji opterećenje na kičmu i u pokretu, i sedentarnog rad. Usput, ne zaboravite o fizičkoj aktivnosti, jutarnja gimnastika i aktivnog načina života. Korisni gimnastika, plivanje, nogomet, tenis i druge sportove koji promovišu istezanje i jačanje leđnih mišića.

Maksimalnu izloženost povrede i diskovi su pod stalnim pušenja. Dobiti svoju dnevnu dozu nikotina, kičme se više ne apsorbiraju hranjive tvari iz krvi.

emalovazhnym je podrška pravilnom položaju pri radu, hodanje, kao i za vrijeme sna. Da ne šteti kičmi kada spavate na leđima, postavite valjani peškir ispod koljena ili mali jastuk. medijana diskus hernije Kada spavate na strani, drži ovo ručnik između nogu, tako da kičme ostaje u neutralnom položaju. Odaberite nije mekan madrac za sebe, bolje je da je vaš izbor je pao na ortopedska.

Hranu, daju prednost mesne prerađevine, povrće, žitarice. Veći rizik za kičmu, ako vaša dijeta je česti posjetioci će biti konzervirane hrane, kave, šećera, soli i začinjenu hranu.

I zadnja stvar bude žrtvovan - to je navika da puše i piju alkohol. Nakon vazokonstrikcija će dati punu snagu na svoj intervertebralnog diska.