Fitness obuća

Zdrav način života - to je sada vrlo popularan. Ljudi u velikim hoda na javnim mjestima u trenerke i patike, drago mi je da to nije samo zgodan, ali i moderan. Međutim, to ne znači da su cipele u kojima se razmeću u svom okrugu, pogodno za sport. Ne miješajte casual sportski i specijalizovanih proizvoda za aktivne razonoda. Da biste ostvarili su bili produktivni, siguran i ugodan, moramo maksimalno odgovoran pristup na izbor fitness cipele.

jedini

Izabrani sport će ovisiti o gustoći jedini. Na primjer, obuća za fitness trening sa elementima treninga snage bi trebao biti debeo, jak, i Burst. dizanje tegova daje veći pritisak na stopala i jedini je deformisan.

svjetlo, prozračne cipele pogodne za aerobik. za Pilates, yoga, ples - tanke papuče, patike.

čarapa

Ženska obuća za fitness je nastao na principu "da se sakrije nedostatke i ističu prednosti", jednom riječju - straziki, nalepki, grafike i detalji odaju. "Zahvaljujući" do podnožja Vaš trening samo da pati. Toe cipele mora biti slobodan, au isto vrijeme, moramo osigurati da stopalo ne "pluta" u pertlu. U izdržljiv cipela na prstima jedini je Pod pečat. Ovo je posebno važno u slučajevima kada trening koji ti puno pažnje posvetiti zajedničkoj gležnja.

fiksacija

Osnovni zadatak sportske obuće za fitness - to je čvrsto osigura nogom u patike i na taj način štite od ozljeda i oštećenja. Što više uključeni u kretanje zglob, bolje mora biti fiksacija.

Na primjer, u thehkvondo i karate koristiti "čizme" cipele, što popraviti nogu iznad gležnja.

I naravno, cipele bi trebalo da omogući stopala da "diše". Ako radite u sobi, dati prednost patike sa površinom mreže, izrađene od prave kože.