Horizontalni bar u vratima

Moderni tempo života većina odraslih, a posebno djece, različitih sjedeći. Da bi u vaš dom sport i privući djecu na ovaj, možete postaviti svoj dom horizontalne bar u vratima. Ovo je vrlo koristan uređaj, koji postavlja, puno pozitivne trenutke ćete pronaći.

Horizontalni bar na vratima: prednosti i mogućnosti

Prisutnost horizontalne bar u kući - to je svakako veliki plus. Prije svega, ova odluka problema s leđima i intervertebralnog diska. Za djecu, to je posebno korisno kao moderna suza dijete sa računara i pridaju sportu daje neke probleme. Početna horizontalna bar u ovom slučaju ne ostavljajte dijete ravnodušnim.

Kada opreme kao atribut je razmotriti nekoliko važnih tačaka: horizontalne bar za dom, ne smije miješati sa svojom obitelji, to jest, da bi bilo prikladno da ga postavite na vratima koji je manje popularan i manje prolazan.

Važno je da takav sportski atribut uklapaju u unutrašnjost. U tom slučaju, možete slikati horizontalnoj traci u željenu boju, u kombinaciji s unutrašnjosti. Wall horizontalne šipke pomoći da vrsta različitih vježbi: sve vrste zgibova, vježbe za štampu, uključujući situaciju naopako. Opire takve konstrukcije u prosjeku 130-150 kg. Pričvršćivanje pomoću stegama 9-10 mm u vertikalni betona ili zid. Ni u kom slučaju ne bi trebalo da bude fiksna na horizontalnoj traci rigips particije. Postoje tri vrste zidnih horizontalne šipke: horizontalne šipke, šine (prenosivi baza) naddvernoy horizontalne bar (Single Beam), na uglu zida (Single Beam, koji je priključen na uglu).

Ako imate mali stan, a sličan atribut i dalje je neugodnost za svoju porodicu, da je prikladno da kupi prijenosni horizontalnoj traci. U ovom slučaju, tu je još jedna prednost: koristiti horizontalni bar mogu i djeca različitog uzrasta. Jednostavno odvojiva horizontalne bar fiksiran na vratima i isto tako lako ukloniti. Težina strukture - do 3 kg. Maksimalna širina 90 cm od uređaja. Dakle, ne brinite ako imate širok prolaz. Također možete podesiti visinu vijenca otvaranja i dubinu vrata. U ovom modelu moguće je izvesti sljedeće vježbe vuče široke paralelne, srednji i uski hvatom- Pushup (horizontalna bar kao podrška) - ostvarivanje na novinare (horizontalna bar postavljen u donjem dijelu vrata kao nosača za stopala). Dozvoljeno opterećenje na prenosivom horizontalnoj traci - 200 kg. Podesite željenu visinu osigurava dugoročnu rad horizontalnoj traci. Jedina mana ovog tipa horizontalne šipke mogu biti neispravne instalacije, kao rezultat toga, pod uticajem težine, horizontalne bar može pasti i uzrokovati povrede. Da bi izbjegli potencijalne probleme prilikom postavljanja horizontalne bar, morate znati određene nijanse.

Domaći horizontalne bar u vratima

Važnu ulogu u baru - bara. Ona je odgovorna za težinu koju će morati da izdrži. U slučaju lošeg kvaliteta materijala, moguće je gola deformacije pod utjecajem težine. To izbjeglo, potrebno je izračunati maksimalno moguće opterećenje i da se odluče za ovu većinu čvrst materijal. Montaža horizontalnog bar također ima veliki značaj. U ovom slučaju, to je moguće izbjeći ozljede. Nije nužno provesti sredstva za nabavku cijevi za horizontalne bara. To je moguće koristiti cijev čelika vode. Nakon instalacije takve cijevi, treba pokriti emajl hlad vam je potrebna.