Muzika za trening na horizontalnoj traci

Horizontalni bar - ne za olovke dame ', tako, u najmanju ruku, većina nas misli, za muške osobe okupirali horizontalnoj traci, čak i prije nego što žene padaju na pamet dva moderna opsesija: gubitak težine i zdravog načina života. Sada moramo osvojiti izgubili sredstva, ali za početak nešto neobično je uvijek teško. U cilju ublažavanja fazi ovisnosti, pozivamo vas da se osvrnu na temu glazbe za obuku na horizontalnoj traci.

Zašto muziku?

Tokom treninga na traci nismo samo fizička nelagodnost zbog umiješanosti u obuci ranije nije posebno uključeni mišiće, ali i psihološki teret koji prati sve nove početke.

Uz pomoć odabranih muzike na praksi u baru, možete se zaštititi od vanjskog svijeta, i kao da je da ostane sama sa horizontalnim bar. Ćete konačno prestanu da se sazna prolaznika bacanje na vas prazne poglede, vožnje druge misli, riješi psiholoških ograničenja.

Ali to nije sve. Glazba vuče na traci za će biti koristan, ako samo zato što će povećati izdržljivost i biti u mogućnosti da se ponovi još 2-3. Istina, to je trening snage, i 2-3 puta ovdje će igrati veliku rol.Uchenymi dokazano da muzika trening pomaže da isključite mozak i ritmički ponavlja i brušenje pokreta. Voliš da zaroni u potpuno drugačiju realnost.

Šta ti treba?

Sve što je potrebno za pretvaranje svoje studije - da izaberu playlistu (koju ćemo vam pomoći), kao i da se udobno slušalice i mp3 player. Slušalice moraju biti čvrsto pričvršćena, inače inovacija će donijeti te više problema nego koristi. Igrač je bolje izabrati metal, u slučaju da ispadne iz džepa sa visine horizontalnoj traci.