Kako ukloniti otoka tokom trudnoće?

Tokom trudnoće kod žena povezana je ne samo pozitivne emocije i pažnju voljenih, ali i neke manje prijatan pojave kao što su oticanje ruke, noge, lice, au nekim slučajevima - struka i trbuha.

Uzroci edema

U većini slučajeva postoji oteklina u drugoj polovini trudnoće. Prije svega, prije nego što uklonite oticanje u trudnoći, potrebno je odrediti: to je otok fiziološki ili patološki. Fiziološki oticanje nastati zbog nepravilna ishrana, jede slano, pržena, začinjena hrana. Može da izazove oticanje fizički preopterećenja, stres, vrućina, i pije dosta tečnosti.

Kako mogu ukloniti oticanje u trudnoći?

U liječenju fizioloških edem trudnoće nije potrebno. horizontalnom položaju i opustiti dovoljno da. Nakon nekog vremena edema simptoma će nestati. Ako ne znate kako smanjiti oticanje u trudnoći, prva stvar koju treba izbalansirati ishranu, ograničiti unos tekućine do 1, 5 - 2! Litara dnevno (ali ne manje od jedne litre), prilagodite ishranu, ograničavanje prve upotrebe soli. Tokom trudnoće žena treba da dobije 8 do 12 kg. Nakon dvadesete nedelje trudnoće težina porastao za 300 - 350g tjedno. Ako je ova brojka je mnogo veća, to može biti simptom patoloških otoka.

Ne treba tretirati nezavisno i uzimanje pilule od otoka za vrijeme trudnoće. Lijek za oticanje u trudnoći treba preporučiti ljekar, koji poštuju. Nakon inspekcije i položenog potrebne testove vas može biti zatraženo da se neko vrijeme tijekom trudnoće sigurno diuretik edem. Ova biljnoj bazi preparata, na primjer, Kanefron, Phytolysinum, Eufillin.

Oticanje u trudnoći i narodne lekove

Uklonite otok pomoć, prije svega, iskrzani bobice brusnice i brusnica, napunjena vodom. To znači da morate uzeti pola šolje tri puta na dan.

Također nam recepte tradicionalne medicine reći kako da protjeraju natečenost u trudnoći sa začinskim biljem: ostvarivanje edema u trudnoći lišće i breze pupoljaka, konjski rep, uva lišće. Ali ne zanositi diuretik bilja, jer mogu poremetiti vode i soli ravnotežu u organizmu. I onda iz tijela zajedno sa "ekstra" vode će biti prikazan kalcija i drugih hranljivih materija koje su potrebne tijelu da završi posao. Važno je da ne samo da znaju kako da protjeraju natečenost u trudnoći, a ne šteti tijelu zdravlje majke i djeteta.

Ako patite od edema, onda bi trebali znati popis zdrave namirnice od otoka u trudnoći: tikvice, krastavci, svježe mrkve, nemasno meso, nemasna riba i mliječnih proizvoda. To možete učiniti i set vježbi iz otoka za vrijeme trudnoće. Da biste to učinili, možete koristiti bazen, kod kuće možete učiniti svjetlo vježbe redovno rade planinarenje.