Kako ukloniti otoka u nogama?

Na pitanje kako ukloniti otekline u nogama, s kojima se suočavaju svaka druga osoba u mom životu, kao što je to bilo u udovima višak tečnosti akumulira najviše. Često se ovaj problem muči žene, to nije samo neugodan i neugodno, ali i vizualno ružan.

Uzroci edema

Prije nego što se bore protiv oticanje nogu, morate shvatiti šta zatraži njihov izgled. Glavni uzroci tečnosti akumulacije u nogama su:

trudnoće;
konstantna opterećenja na noge;
Prekomjerne unos tečnosti;
povreda metabolizam;
produženo sjedi na niskom mjesta ili meku, posebno sa svojim nogama prešli;
ravna stopala;
pogrešno upareni cipele;
višak kilograma.

Obično, bol i oticanje u nogama pojavljuju u popodnevnim satima, a nakon spavanja nestati, ali ako su simptomi bolesti, s vremenom njihovo stanje se pogoršava. U osnovi, tečnost se akumulira u donjih ekstremiteta sa proširenim venama, bolesti bubrega, bolesti crijeva, "slonove" bolesti, dijabetesa i akutnih tromboflebitisa, problemi sa štitne žlijezde. Također, vrlo često postoji oticanje nogu s otkazivanje srca.

Kako tretirati oticanje u nogama?

Prije nego što tretiraju otoka u medicini noge, pokušajte iskoristiti tradicionalne metode.

Vrlo efikasan u kontroli edem je mješavina 1 dijela terpentina i 2 dijela ricinusovog ulja. Da biste ga pripremili, morate zagrijati ulje i sipajte ga u terpentin. Dobivenom smjesom trljanje stopala prije odlaska u krevet, a nakon masaže trošenja pamučne čarape.

Smanjuje oticanje dijabetes i srčane insuficijencije nogu, kao i korisne efekte na čitav kardiovaskularni sistem Ukuvano Astragalus. Za njegovu pripremu je potrebno 10 g suhe biljke Astragali ispunite čašu tople vode, hladne i filter. Uzmite 2-3 žlice za 2 tjedna tri puta dnevno. Zatim nekoliko dana da napravite pauzu i ponoviti takav popularan tretman oticanje nogu, a ne samo san, ali više ne smeta.

Za otečene i umorne noge će biti dobra masaža sa ledom. To je bolje ako se pripremiti led infuzije ljekovitog bilja i bilja (kadulja, peperminta, planinski arnika, hajdučka trava, kamilica bojenje ili eukaliptusa).

Ako nemate pri ruci suho bilje, a vi ne znate, kao u ovom slučaju, brzo skidanje oticanje nogu, ne brini. Pomoći ćete običnih kontrast Footbath. Noge bi trebao biti 5 minuta držeći na alternativne toplom i hladnom vodom. Posle kupanja će biti korisno da se napravi svjetlo za masažu.

Ako ste skloni oteklina, moguće je da pijem diuretik naknade. Efikasan u borbi protiv bolova i oteklina u stopalima se smatra Ukuvano jednakih dijelova breze pupoljaka, konjski rep i knotweed. 1 sat. Mješavine ulaže 200 ml tople vode i držati na vodenoj kupelji 15 minuta. Popiti 20 ml tri puta dnevno ne više od 3 tjedna.

Efikasan protiv nogu edem mast "Traksevazin", "Venitan" i "Essaven gel" i druge proizvode koji sadrže rutin i heparin.

Prevencija nogu oteklina

Kada ste često otečene noge, Kako brzo ukloniti oticanje stopala važno je znati ne samo kako se postupa, ali i kako spriječiti nakupljanje tečnosti u donjim ekstremitetima:

troše manje tečnosti nakon 7 sati;
Ograničite potrošnju soli i slatka pića;
dok je spavao na noge priložiti jastuk ili jastuk;
nosi nije uobičajena tajice i čarape, i poseban tretman;
kupiti cipele bez pete i od prirodnih materijala, a tokom dana uklonite ga za nekoliko minuta i napraviti nježna masaža;
svake noći učiniti douches nogu vježbe "bicikl" i "breza".