Trening bout - koliko prije rođenja?

Većina žena u kasnoj trudnoći se suočavaju sa fenomenom treninga borbe. Za one koji nosi prvorođeno, oni postaju vrlo uzbudljivo i često izazivaju paniku među trudnicama. Hajde da pobliže pogledamo obuku borbu i saznati koliko je prije rođenja počnu.

Koji su Braxton-Hicks kontrakcije?

Ovo je termin koji se najčešće mogu naći u literaturi u opisu napadi treninga. Ova pojava nije ništa drugo nego kontraktilnom kretanje maternice zidu materice. Važno je napomenuti da se to dešava tokom perioda trudnoće, ali žene u malom periodu ne osjećaju brzinu podataka i ne daju im pažnju.

Koliko dana prije rođenja kontrakcije početi trening?

Po prvi put, kao što najave, već može biti trudna 20 nedelja trudnoće. Međutim, s obzirom na činjenicu da je smanjenje je još uvijek vrlo rijetke i slabe, da se osjećaju da ne može svaka žena. Sa povećanjem u periodu oni postaju više izražajan i trudnice često kažu da se osjećaju grč, napetost trbušnih mišića, zbog čega mu je da postane čvrsta.

Koje su razlike između mečeva obuku rođenja?

Pošto se bavio da, koliko dugo prije početka isporuke početi obuku borbe, morate identificirati glavne su razlike od sadašnjeg.

Prvo, trajanje njihovog niskog. U većini 1 obuka Scramble traje od 2-3 sekunde do 2 minuta. Međutim, njihova dužina ne mijenja sa rastom u periodu, što nije frekvencija, odnosno, oni se mogu pojaviti u bilo koje vrijeme.

Drugo, intenzitet mečeva obuke su uvijek isti i oni se pojavljuju u nepravilnim intervalima. Vremenom su jenjava i nestati. U jedan sat se posmatra ne više od 6 takvih kontrakcije.

Video: Šta je sluznica utikač? Tom Vlasov

Video: porođaju. Moj izbor. Priprema za porođaj (01)