Trening bout

Koji su obuku borbe kako se pojavljuju i koliko posljednji - pokušaj da razumiju ovo delikatna stvar. U osnovi, one žene koje su već prošli test poznatih trudnoće i porođaja, jeste. Ali nije sve, jer smo svi različiti sa različitim osjetljivosti i postoje oni koji nikada nisu smatrali borbe za obuku, ali oni su u manjini.

Za one žene koje će postati majka po prvi put, nije jasno kako je to trening meč, a nekoliko nedelja oni očekuju. Iznenadna kontrakcija maternice, jer je sredinom drugog tromjesečja, koji se ne osjećaju kao bolna, i da su nepravilni, a tu su i, s vremena na vrijeme se nazivaju Braxton-Hicks kontrakcije ili lažni.

Simptomi trening mečeva

Osjećaje kao što se bori kao ton maternice. Želudac kameneet od nekoliko sekundi do dvije minute, ali ne više. To se događa spontano, bez obzira na položaj tijela ili okupacije. Najčešće obuku borbe tokom trudnoće bezbolan, ali mali postotak žena sa visokim osjetljivost je stanje može izazvati nelagodu dok bol.

Ako trening bout, osim ton, nema razloga za brigu - ne oštar bol u trbuhu ili donjeg dijela leđa, ne curi voda ili mrlja, onda ne brinite - to je fiziološka funkcija organizma. Na neugodan osjećaj ton brzo prošlo kad trudovi počnu trening trebate promijeniti položaj tijela, možete izaći na svjež zrak, ili obrnuto, lezi, i odlaska sa posla, opustite se.

Trening borbe koje su potrebne tijelu, tako da je uterus je spreman za proces rođenja, a žena je imala ideju senzacija tokom porođaja. Konstantnim osjećaj abdominalne napetosti povezanih bolan zvocanjem bol u leđima.

Moderni doktori se savjetuje da koriste ove trenutke u praksi disanja tokom porođaja, jer lažne kontrakcije pomažu žena shvatiti šta će uskoro joj se dogoditi, i na taj način pripremiti za proces što je više moguće. Obuka vježbe disanja - to je sastavni dio priprema za porođaj, nakon što je bio u sobi isporuke, žena u radu ne uzima potrebne informacije i ne mogu ga koristiti bez prethodnog treninga u opuštenom kućnom okruženju.

Kako prepoznati trening meča prije rođenja?

Lažne kontrakcije nastavio do porođaja, ali u 37-38 tjedna može pretvoriti u vrlo realna rođenje. Svaka trudnica na ivici rađanja se boji propustiti početak procesa. To se događa vrlo rijetko, uglavnom žena u jednom trenutku shvati sa srcem tone - da je počela!

No obuku borbe neuporedivo sa kontrakcija tokom porođaja. U stvari, osim direktno kontrakcije uterusa, javljaju u isto vrijeme mnoge druge vidljive i nevidljive promjene u ženskom tijelu. Želudac počinje u kamen prilično redovno i intenziteta napona stalno povećava. Ako takva grčeva senzacije javljaju češće 4-6 puta na sat, definitivno krenula u proces porođaja, posebno ako je promjena položaja tijela ne utječe na status materice krutosti.

Postepeno, ili zajedno sa kontrakcije se mogu javiti kao bol tokom menstruacije ili loša probava koja je često slučaj na početku rada. Neko doći grčeve u trbuhu ili tup bol u donjem dijelu leđa. Svaka žena u njoj opisuju ove senzacije. United u jednom - put je bio bol, onda ide cerviksa, i čim to će biti dovoljno, svjetlo će biti još jedan malo čudo, za koje još uvijek možete tolerirati.

Video: false trening bout

Video: 3 trimestra trudnoće: Obuka borbe