Kako izračunati dan ovulacije?

Ispravno da bi mogao izračunati tačan dan ovulacije je vrlo važan postupak. To će joj pomoći da odaberete dana za uspješno začeće ili izbjeći neželjene trudnoće. Mi ćemo pokušati da detaljno opisati sve moguće načine kako izračunati dan ovulacije.

Kako se precizno izračunati dan ovulacije?

Ako je dužina menstrualnog ciklusa je 28 dana, ovulacija se javlja na dan 13-14. Kako bi se osiguralo da se ovulacija dogodi, moguće je koristiti metodu mjerenja bazalne tjelesne temperature. Metoda je vrlo jednostavna i sastoji se od svakog jutra mjerenje temperature u rektumu, ne izlazim iz kreveta. Rezultirajući vrijednost je označena na posebnom grafikonu, mjerenje treba obaviti za tri ciklusa.

U normalnom menstrualnom ciklusu prije ovulacije je bilo nekih smanjenja bazalnog temperature do 36,5 ° C, a na dan ovulacije - njen nagli porast do 37 - 37,1 ° C. To je zbog oslobodi u krv velike količine hormona trudnoće - progesterona, koji djeluju na termoregulacionim centar u hipotalamusu, što je dovelo do porasta temperature.

Drugi način kako odrediti dan ovulacije, nosi ovulacija Test. Njihova akcija slična akcija testova za trudnoću.

Studije ultrazvuk dinamike tokom menstrualnog ciklusa omogućava da se prati rast dominantnog folikula.

Subjektivni znakovi ovulacije je umjerena bol u jajniku na strani ovulacije, kao i povećanje broja transparentnog sluzokože sekreta genitalnog trakta.

Kako izračunati ovulacije dan na kalendaru i sto?

Postoje posebni online kalendara, koji pomažu izračunati tačan datum početka ovulacije. Za ovu svrhu, posebnu ćeliju, unesite datum posljednje menstruacije i trajanje menstrualnog ciklusa (ako je redovan).

Tu je i poseban stol, koji je određen kontrolu kriva - dinamika bazalne temperature tijela na normalan menstrualni ciklus. U ovom grafikonu treba slaviti svoje bazalne temperature, a zatim uporediti sa kontrolom.

Dakle, da se odredi datum ovulacije potrebno je koristiti nekoliko metoda. Točnost mjerenja je u velikoj mjeri ovisi o menstrualnom ciklusu pravilnost i pouzdanost metoda izabran. Na dugo neuspješnih pokušaja da zatrudne treba da se obratite nadležnom stručnjak.

Video: Izračunaj ovulacije ovulacije