Prvih dana nakon poroda

Novo-made majka treba da se pripreme za činjenicu da je prvih nekoliko dana nakon poroda će biti veoma teška i ispunjen gomilom briga. Oni koji su je rodila dijete na prirodan način, imati mnogo lakše nego kesarennym žena. Potonji će se osjećati prilično bolna, ometa obavljanje sve novo, čak i prijatno dužnosti.

Osim problema sa obnovu zdravlja, prvom tjednu nakon poroda često prati pogoršanje psihičkog i emotivnog stanja žena. Težak rad, bol, problemi ramenu - što sve može izazvati duboku depresiju, što bi trebalo spriječiti da domorodaca. Samo njihovo zbrinjavanje i pomoć su u stanju da se vrate mumije u prethodno stanje, i ostavite da se posveti novi život.

Osnovna pravila higijene

Ako je žena imala šavova drži suze vagine, to će imati malo vremena da se izbegne sjedi položajima. Takođe se preporučuje da se temeljito pranje spoljašnjih genitalija i antiseptičko liječenje. Mnogo vremena treba dati spavati i odmoriti, tako da kada novorođenče spava, nije potrebno da se baci preko peći ili dogovor sa veš. Rasporediti ga blizu, i odmori se. Na to zavisi od količine proizvedenog mlijeka po vas, a kao posljedica - zdravlje bebe.

Ishrane u prvim danima nakon rođenja

Nakon rođenja djeteta nije potrebno odmah ići na ukusan i ukusna domaća hrana, iznenađujuće izobilju. Prvo, stomak, kao i trakta, nisu spremni za takav teret. To je puna frustracija, ali što je još gore - konstipovan. Drugo, potrebno je da se brine o bebi, koja je sada u potpunosti zavisi od kvaliteta i kvantiteta mleko. I dobro, ako je pogrešno hrane u prvom tjednu nakon rođenja će rezultirati u samo nekoliko pryshchichki bebu na dupe.

Ali gastronomske gozba može dobro završiti strašnu alergiju, dijateza ili crijevnih kolika. Prve nedelje nakon rođenja Mama neće spriječiti novo upoznat sa izlazom od pravila ishrane koja nam reći kako da pravilno pripremiti tijelo za varenje hrane. Jedno je sigurno: masni, začinjena, slana ili dimljeni hrane će morati dugo da zaboravim. To se ne odnosi samo starački, ali i koje su preživjele carskim rezom.

Ako rad ne razlikuje jednostavnost, mumija može smetati urinarni problemi, hemoroidi, sekret iz genitalnog trakta i drugih problema. To treba shvatiti da su svi od njih su privremeni, a ispred najljepših fazu svog života.