Vagina nakon poroda

Proces rođenje djeteta - to nije samo fizički bol i psihološki test za žene, ali i neku vrstu stresa za cijeli organizam. Velike promjene nakon poroda prolazi kroz vaginu. Ovo tijelo je direktno uključen u rođenje vaše bebe, tako da može biti povrijeđen. Često u vagini mikropukotine, se razvlači tkivo, smanjuje mišićni tonus.

vagine promjene nakon poroda

Da bi se shvatilo kako izgleda vagina nakon porođaja, zamislite ono što se dogodilo na to vaše dijete. Uprkos činjenici da su neka djeca rađaju težine do 5 kg. Samo mislim kako veliki teret na tijelu. Osim toga, proces rođenja bebe može ići s komplikacijama. Na primjer, u pauzi vagine tokom porođaja perioda oporavka će biti potrebno mnogo više vremena. U roku od nekoliko mjeseci, čak ćete osjetiti neke neprijatnosti koje donose ljekovite zglobova.

Neke žene se žale na suhoću vagine nakon porođaja. To je zbog smanjenja razine tijela hormona estrogena. To je u redu nije tu, ali da bi se održala kvaliteta seksualnog života u ovom periodu, preporučuje se koristiti dodatne podmazivanje.

Ne brini se vaginalni iscjedak, ste iskusili nakon porođaja. Takav izbor se zove lochia. Lochia se obično vide u toku prvih 40 dana nakon rođenja, a zatim nestati. Po pravilu, to je krv koja postepeno posvjetljuje i postaje redovan izbor.

S druge strane, ako ste zabrinuti zbog svrab u vagini, ili se osjećate neprijatan miris međice nakon porođaja, a zatim prijaviti problem sa svojim lekarom. Takvi simptomi mogu ukazivati ​​na upalne procese u materici.

Srećom, vagina - mišićavog tela, tako na kraju se vratiti u svoj bivši oblik i veličinu. Naravno, teško da će dobiti 100% rezultat, ali previše uznemiren, a kamoli panike o tome ne vrijedi.

Rekonstrukcija vaginalne

Danas, postoji nekoliko načina za vraćanje vagine nakon porođaja. Nemojte odmah okrenuti na pomoć hirurga, jer neke mjere možete uzeti sebi.

Najefikasniji vježbe za obnovu vagine nakon poroda smatra Kegel vježbe. Neke jednostavne vježbe će vam pomoći da vratite ton maternice, što unutrašnje mišiće vagine elastičan i jak nakon porođaja. Gimnastika je skup vježbi koje se može obaviti u bilo koje vrijeme, rade kućanske poslove, šetnju sa bebom, tražim omiljeni film, ili čak i na poslu. Na primjer, kako bi se smanjila vagine nakon porođaja, kako napete mišiće karlice organa, pokušavajući da ih zadrži u položaju tako dugo.

Treba napomenuti da su mišići karlice treninga prije i za vrijeme trudnoće, to je moguće izbjeći, kao posljedice propust vaginalne zidove i gubitak nakon poroda.

Da bi se riješio veliki problem vagine nakon poroda se koristi i plastike. Ali u pravilu, to je ekstremna mjera, što je neophodno kada druge metode nisu uspjele. Normalno, mišići vagine sebe vraća u normalu u roku od nekoliko mjeseci nakon poroda, tako da operacija nije potrebna.

Ne zaboravite, priprema za porođaj - je vrlo važan proces koji uključuje ne samo oporavak, već i za obuku vaše tijelo, posebno vagine. Ispunjavanja svih preporuka doktora, kao i bavljenje posebnim vježbama, možete znatno olakšati isporuke, ne samo za sebe već i za svoju bebu.