Kako smanjiti vagine?

kako smanjiti vaginu Problem proširenja vagine, većina žena iskustvo nakon porođaja, iako postoje slučajevi kada je veličina vagine je povećan za abortus hirurškim. Tu je i kategorija djevojaka koje imaju vaginu široko iz prirode. Ali bez obzira na razlog, tražiti načine da "napraviti" kako bi se smanjila žena vaginu nije samo prisustvo širokog vagine, a nezadovoljstvo seksualnim životom. Nije nikakva tajna da je senzacija svjetline tokom seksualnog odnosa sa povećanjem veličine vagine je značajno smanjena, dok oba partnera osjećaju promjene.

Danas govorimo o tome kako da se smanji i jačanje mišića vagine u kući i kao posljedica, da povrati punine osjećaj intimnosti.

Kako smanjiti veličinu vagine nakon poroda?

Po pravilu, bez pomoći hirurga kako bi se smanjila veličina vagine nakon poroda može biti kroz redovno obavljanje jednostavne vježbe. Intimate Workout - vumbildingom, ili Kegelove vježbe, vaginalnih mišića da se vrati bivši elastičnost, pod uvjetom da ispunjavaju žena redovno hoće. U roku od nekoliko tjedana nakon rođenja, možete početi najjednostavniji vježbe

Tokom mokrenja, urin potrebno je držati se za pet sekundi, nekoliko puta, kao da dijele proces u nekoliko faza.
Potreba da se protežu mišiće međice i anusa, a zatim se opustite ih, jedan pristup je potrebno da se opustite i protežu mišiće 15 puta.
Dalje, potrebno je da nacrtate mišiće vagine sa maksimalnim intenzitetom i pokušajte da ih zadrži u ovoj državi za 10 sekundi, a zatim 5 sekundi, opustite se i nastaviti. Obavljanje vježbe bi trebao biti za 5 minuta nekoliko puta dnevno.
Još jedna vježba se može izvršiti direktno u procesu seksualnog odnosa: naprežući sve mišiće vagine i pokušati, kao da gura penis samog partnera. Međutim, treba imati na umu da ove vježbe može biti učinjeno nakon što je žena potpuno oporavi nakon poroda, a doktor će joj omogućiti da vode aktivan seksualni život.

Kako smanjiti vaginu prije seksualnog odnosa?

Da biste smanjili vaginu kroz treninge moraju da se bave više od jednog dana, ili čak mjesec dana. Stoga, u hitnim slučajevima kada je potrebno da se smanji na ulazu u vaginu kao što je moguće da se brzo koristiti posebne moguće gel maziva. Srećom, farmaceutske kompanije pružaju širok spektar alata koji vam omogućavaju da ostvari dobre rezultate u nekoliko minuta. Nanesite gel za podmazivanje mora biti 10-15 minuta prije seksualnog odnosa. Međutim, treba imati na umu da je efekat u produkciji gel-podmazivanje je samo privremeno, tako da ta sredstva ne mogu u potpunosti riješiti problem.