Kao novorođenče spavati?

Iz zdrav, miran san ovisi o zdravstvenom stanju beba. Posebno u prvim danima nakon rođenja, što čini većinu dana. Zbog toga je potrebno razumjeti kako novorođenče na spavanje, kako bi dobili maksimalnu korist od ostatka.

obuka

Prije nego što ste stavili u krevet novorođenčeta, potrebno je stvoriti povoljne uslove za ovu udobnost. Prije svega ne treba čvrsto swaddled beba, jer je nemoguće da se slobodno kreću pod njenom povećana razdražljivost. Rezultat - poremećen san. Ispod glave bebe je dovoljno da stavi pelene ili malo podići madrac od kraja glave, jer je u visokom jastuk nije potrebno. Ne preporučuje se da polože dijete odmah nakon obroka, tako da rizikujemo neprospavane noći zbog probavnih smetnji i grčeva. Ne navikne grudnichka da spavam sa tobom.

poze

Također važno je položaj mrvice tokom sna. U tom smislu, mnogi mladi majki zanima kako da spavam beba - na njenoj strani ili na leđima, položaj fiziološkim.

Dakle, smatramo da je glavni držanje za spavanje:

1. Na stomaku. U ovom položaju aktivno rade probavni sistem, jača mišiće leđa i vrat, čime se povećava dotok krvi u mozak, kao i poboljšanje pražnjenje plina iz crijeva. Postoji percepcija visokog rizika od gušenja u pozi. Međutim, u nedostatku jastuka se neće dogoditi.
2. Na leđima. Kada ova beba slobodno kretanje nogu i ruku i na taj način može probuditi sebe ili ogrebotina. Izbjegavajte ove situacije ako postoji nedostatak daha uzrokovane prehlade. Osim toga postoji opasnost od gušenja tokom regurgitacije.
3. Na svojoj strani. Ovo je jedan od najčešćih položaja za spavanje. Međutim, trebalo bi povremeno stavite dijete na drugoj strani. Uz zadržavanje iste pozicije može deformirati lobanje i lom ventilacije, kao rezultat propadanja pojedinih područja.
4. Pozi embrija. In utero beba većinu vremena provedenog u toj funkciji. Dakle, prvih mjesec dana nakon rođenja spava na taj način.

Ne zaboravite da je svako dijete drugačije i različite preferencije svakog od njih. I to je, naravno, treba uzeti u obzir. Sada kada znate kako novorođenče treba spavati u krevetiću, možete osigurati zdrav san za svoju bebu i dobar odmor za sebe.

Video: Kako da spavam novorođenče

Video: Koliko sna treba novorođenče

Video: Kako da stavim u krevet Novorođenče video tutorial

Video: Prve večeri kući