Uzroci stresa u modernoj tinejdžera

Nije za ništa, mnogi roditelji nestrpljivo čekaju, kada dijete navrši adolescencije. Tokom ovog perioda, mladići i djevojke su posebno ugrožene. Dešava se da propuste javljaju na najmanju provokaciju, stalno napete nerve i kontrolišu svoje emocije i ponašanje postaje nemoguće. I najmanji nesporazum, neznatan poziranje - i tinejdžer pretvara u vulkan, cvrčanje na putu i roditelja i nastavnika, kao i školski drugovi. Koji su uzroci stresa u modernoj tinejdžera? Kako popraviti situaciju? Hajde da istraži.

faktori rizika

Uzroci stresa kod djece u adolescenciji su toliko raznolike da je nemoguće nabrojati ih. Skriveni ili otvorene uvrede, ozbiljne nevolje, kritične situacije (i stvarni, i nategnuta), proširena na nasilje teen u svim njegovim oblicima - sve u adolescenciji može izazvati stres. Ako odraslog čovjeka sa zrelim nervni sistem doživljava mirno, dijete se pojavljuje unutarnji panike ili depresije, što uzrokuje psihičke traume.

Sa dvanaest godina starosti beba nauči da se nosi sa oluje hormona, koji se često ispoljava psihološki stres, pa čak i fizičke bolesti. Roditelji tinejdžera mora naučiti kontrolirati emocije, da ih kontroliše, što garantuje formiranje kompletne i harmoničan ličnost.

Ako su šanse da bude takav da se identifikuje najčešćih uzroka tinejdžerskim stresa:

nezadovoljstvo njihovim fizičkim podacima (visina, težina, izgled, nespretnost, slabost i tako dalje.);
porodične situacije (svađe, nasilje, smrt voljene osobe, razvod, borba, alkoholizam);
odnosa sa školskim drugovima i nastavnicima (rivalstvo, pretjeranim zahtjevima, promjena škole, loše ocjene, nedostatak prijatelja);
Love (kao odgovor, a neuzvraćena);
opasan hobi (uvod u različite subkulture, droga alkohol).

Produženi boravak u takvom mentalnom stanju za tinejdžer može dovesti do ozbiljnih problema, tako da roditelji treba da znaju kako da se oslobodite stresa u djece i vratiti ga u normalu.

simptomi

Treba poduzeti mjere, ako nađete dijete sljedeće simptome stresa:

hronični nedostatak sna, umor, povećavanje i smanjivanje apetita, letargija, apatija;
odvajanje od roditelja, prijatelja, izolacija;
raspoloženja;
pad samopoštovanja;
nedostatka koncentracije;
ovisnosti na duhan, alkohol, droga;
preveliko oslanjanje na gubitak težine.

Nije nikakva tajna da je produžen stres često dovodi do pogoršanja fizičkog zdravlja. Od stresa djeteta čak i temperatura može porasti! Naučnici su dokazali da je odrasla čovjeka koji je kao tinejdžer dugo vremena bio u takvom stanju, često bolestan, i njegov imuni sistem znatno oslabljen. Ono što možemo reći o pogoršanju mentalnog zdravlja? Tinejdžer ne mogu razmišljati o bilo čemu osim moje probleme, stalno u potrazi za izlaz. Pa, ako se utvrdi, nakon nedavnog samoubistava među adolescentima više nisu rijetkost.

Suočavanja sa stresom i njegovoj prevenciji

Neka dijete nađe u dobi od 12-15 godina odrasle, ali roditeljska pažnja mu treba! Važno je da se stvori porodicu povjerenje i topao odnos u prijateljskom formatu, jer je za dijete ovog uzrasta, "prijateljski" savjet je često vrijedi više od "roditelja". Naravno, povjerenje, pružajući slobodu i mogućnost samostalnog donošenja odluka - je rizik, ali to je nemoguće podići bez kompletan ovaj čovjek!

Najbolja prevencija stresa kod djece - ljubav, pažnju, razumijevanje, brižan odnos pun povjerenja. Tinejdžera, koji je uvjeren da se slični podrška u svakoj situaciji, a ne odvratiti pomoć, zaštićen od stresa štita pod nazivom "porodica"!