Odnos visine i težine tinejdžera

odnos visine i težine tinejdžera Adolescencija - uzbudljivo vreme promene i samospoznaje. Beba se ubrzano raste i mijenja pred našim očima. Ali u potrazi za mode ideala, ponekad tinejdžera doživljavaju puno anksioznosti zbog svoje težine ili visine.

Kako pomoći vašem teen razumiju optimalan odnos svoju visinu i težinu bez štete po zdravlje? Na ova pitanja, naučnici ne daju jasan odgovor i nude različite tehnike. Uzmite u obzir najpopularniji - antropometrijskih stol i Body Mass Index.

Centile (antropometrijske) sto

Visina stola i odnos težine omogućava da se utvrdi starost najviše odgovarajućih indikatora, odgovarajući razvoj djeteta.

Stolovi za djevojčice i dječake uključuju se kreće sa prosječne visine i težine adolescenata.

Najbolji rezultat - ako je vrijednost težine i prosječni rast djeteta. Ako je ispod prosjeka - imaju tendenciju da zaostaje u razvoju. Iznad prosjeka - vodeću ulogu u razvoju.

Nizak ili vrlo visoka stopa može biti kako zbog specifičnosti individualnog razvoja i rasta određenih poremećaja.

odnos vrlo niskim ili vrlo visoku stopu rasta (težine) i starosti tinejdžer - je razlog za zabrinutost i obavezne konsultacije sa specijalistom.

Body mass index (BMI)

BMI je razvijen od strane Nacionalnog centra SAD za zdravstvenu statistiku i stekao značajnu popularnost u svijetu.

Prvo, odrediti BMI visina formulu i težina omjer:

BMI (težina / visina / visina) * 10000

Na primjer, ako je djevojka od 19 godina, visina 170 cm, težina 60, koristeći dostupne podatke za formulu, dobijamo:

(60/170/170) * 10000 = 22.

Zamjenom rezultirajući broj na poseban percentila dijagonale

Vidimo prosjek podataka za tinejdžerice. Za dječake je slične kalkulacije, ali koristi drugačiji sto BMI.

Ako je indeks je omjer visine i težine snažno odstupa od prosjeka, to može ukazivati na budućnost gojaznosti ili anoreksije.

Kada se računa ispravan odnos visine i težine je važno uzeti u obzir da su sve metode na osnovu prosjeka statističkih podataka. U isto vrijeme, svaki tinejdžer ima svoje specifičnosti, određene genetske predispozicije i utiču različiti faktori koji utječu na sveukupni razvoj.

U isto vrijeme, kao proračuna može pomoći da se pravovremeno otkrije moguće patologije u razvoju djeteta.

Fokusirajte se na identifikaciji idealan proporcije težinski omjer visine i starosti - zabavno. Ali ne zaboravite da je glavni zadatak roditelja - naučiti tinejdžera u skladu sa zdravim načinom života i volite sebe.