Kako poboljšati kvalitetu majčinog mlijeka?

Kvalitetu majčinog mlijeka, koji dobija bebu, direktno utječe na zdravlje djeteta, njegov imunitet na intelektualni i fizički razvoj.

Bilo koja mama zna da majčino mlijeko - najbolja hrana da ona može dati dijete u prvim mjesecima svog života. Majčino mlijeko utiče na formiranje raste organizma, i bez masti, što je bogat, to je nemoguće razviti membrane ćelija i retine glaza.Neredko ako beba plače puno i malo dobija na težini, žene doživljavaju anksioznost o nedostatku sadržaj mliječne masti. U nastojanju da se poboljša kvaliteta dojenja, žene se upoznaju sa mastima ishranu, dok sprečavanje greška, jer višak masnoće ne mogu utjecati na situaciju.

Kako provjeriti kvalitetu majčinog mlijeka?

Bilo koja žena kod kuće može provesti test za utvrđivanje kvaliteta majčinog mlijeka. Izliti mlijeko na transparentan posudu i ostaviti na sobnoj temperaturi do 7 sati. Tokom ovog puta neće biti raslojavanja mlijeka masnih dojke, trebalo bi da dostigne u prosjeku 4%.

Kako poboljšati kvalitetu majčinog mlijeka?

Još jedna uobičajena percepcija je široko zalutao dojilje - potrebu da piju više vode, čime se povećava količina i kvaliteta mlijeka. Piju tečnost, naravno, potrebno je izbjeći dehidracija, ali da se uključe i da piju više vode nego što je potrebno da se žena, to nije potrebno. To ne utječe na kvalitetu mlijeka.

Ali pijan, neposredno pred hranjenje čaj s mlijekom, naprotiv, doprinijet će dolazak mlijeka.

Proizvodi koji se poboljša kvalitet majčinog mlijeka

Kada dojenje je potrebno diverzificirati majkama hrana ishrana koja će u potpunosti zadovoljiti sve potrebe djeteta.

dojenje je dozvoljeno koristiti na:

• razne žitarice vode;
• žitarica juhe;
• meso;
• mliječnih proizvoda;
• svježe povrće;
• banane, zelene jabuke;
• crni kruh, slane pechene-
• crni čaj, zeleni, kompot;
• pasta;
• mlijeko, maslac, sir i nemasni sir.

Ali kafa, alkohol, treba isključiti iz ishrane.

Potrebno je biti oprezan u korištenju proizvoda često izazivaju alergije kod beba - agrumi, jagode, med, čokolada, kavijar, morski plodovi. Od majke hrane dojenje ovisi o tome da li je dijete izloženo u budućnosti alergije.

Video: kvalitet majčinog mlijeka dojilja Ako novi trudnoće. Razuman čovječanstva.

Video: Kako povećati laktacije i poboljšanje kvaliteta mlijeka