Sadržaj masti majčino mlijeko

Žena doje bebu, počinje razmišljati o tome kako poboljšati sadržaj masti majčino mlijeko kad joj je beba dobija na težini nije dovoljno ili treba češće primjenjuje u grudi. S druge strane, liječnik može nazvati uzrok dysbiosis i poremećaja probavnog beba predebela dojke majčino mlijeko.

Ono što je sadržaj masti u majčinom mlijeku je normalno?

Normalno 100 ml majčinog mlijeka treba da sadrži 4,2 g masti, 1,3 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata, njegova kalorija je 280 kJ. Masti mlijeko kad doje ili ne - ne uvijek ovisi o moć žena. Često se dešava da kada nutritivni unos majka goji, a dijete može LAG-a. Kada hranjenje vaša beba prvi put konzumira nemasnog majčino mlijeko, što je 90% vode (sprijeda), a zatim ulazi u visoko kalorija i hranjivo mlijeko (pozadi), i veća je u masti.

Ako žena dojenja svoje dijete, često mijenja grudi i ostataka mlijeka izražava njima, dijete dobije manje zdravoj hrani nego kada hrani samo jednu dojku dok ne bude potpuno prazna. Ali naizmjenično grudi tokom hranjenja - na način kako možete smanjiti sadržaj masti majčino mlijeko, ako je potrebno. Ali iznad svega, sadržaj masti majčino mlijeko žena propisanih genetski i pod uticajem nasleđa.

Povećanje sadržaj masti majčino mlijeko

Prije nego uzimajući akcije za majčino mlijeko su deblji žena treba kako bi bili sigurni da beba ne dobija na težini nije zbog drugih uzroka. Moraju pridržavati jednostavnih pravila kada prehrani djeteta: da provjeri da li je dijete dojke ispravno snima, dati jednu hranjenje jedne dojke, a drugi - samo ako postoji prvi nema, pokušajte da ne mijenja dio dojke kada hrani.

Da biste povećali kalorijske vrijednosti mlijeka, a žena može preporučiti posebnu dijetu. Dijeta treba da bude prisutan proizvode koji povećavaju sadržaj masti majčinog mlijeka: ne manje od pola hrane treba da bude svježe voće i povrće, kao i žitarice. Proizvodi koji utiču na kalorijski sadržaj mlijeka i doprinijeti njenom generiranje - je orah, alva, brokoli. Kako bi se osiguralo da ne samo kalorijski sadržaj, ali i potrebu za kalcijuma u ishrani dodaje sir, maslac i mlijeko. Poboljšati mliječne masti doprinose pasulj, riba, mrkva, grožđice, kupus, različitih sorti mesa, po mogućnosti bijele i kuhano.

Provjerite kuća, koliko debelo mlijeka u majke, takav način mogu biti: biranje u cijev na visinu od 10 cm majčino mlijeko i ostaviti za 6-7 sata vertikalno na normalnoj sobnoj temperaturi. Iznad mlijeka formira gusta žućkasta krema sloj, koji debljina se mjeri. Svaki milimetar visine kreme sloj odgovara jednom% mliječne masti, a visina krevet u milimetrima - sadržaj masti mlijeka%.

Kako smanjiti sadržaj masti majčino mlijeko?

Ako je dijete prebrzo dobija na težini - nije uvijek razlog leži u sadržaj masti mlijeka. Najčešći uzrok u naslednost bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima, niske aktivnost kretanja. Ali predebela mlijeko može izazvati ne samo pretilost, ali i dysbiosis. Ako se, ipak, dom test je pokazao da je majčino mlijeko je predebela, postavlja se pitanje, šta da radim. Ako je dijete dobija na težini normalno, i bez probavnih smetnji, a da to nešto posebno ne treba ništa. Ali, ako je doktor preporučio da se smanji unos kalorija djeteta, potrebno je početi sa smanjenim unosom kalorija varalice i ukidanje noći obroka. I to je moguće preporučiti upotrebu ugljikohidrata kako bi se smanjila majke kako bi se smanjio sadržaj masti mlijeka.