Ključni znakovi ovulacije

Gotovo svaka druga žena želi da otkriju tajnu njegovo tijelo i znati točan dan ovulacije. Jedan od njih je potrebno za efikasnije korištenje metoda kalendara kontracepcije, dok drugi žele da izaberu najvjerovatnije dan začeća dugo očekivanog djeteta. U svakom slučaju, nakon što je oduzeta ove informacije o vama, možete upravljati svojim vremenom i život u odnosu na ciklus u kojem radi hormonalni sistem.

menstrualnog ciklusa

Menstrualnog ciklusa računa se od prvog dana u mjesecu prije početka naredne. Ali, u stvari, sve je mnogo kompliciranije. Ovaj period uključuje dvije faze:

1. Folikula kada se odgovarajući hormon u jajniku sazrijeva drugi jaje;
2. i lutealna faza (corpus luteum).

Između njih samo ovulaciju.
Drugim riječima, nakon što je sazrela jaje, razbijanje folikul, ide u jajovod, a corpus luteum se formira na svoje mjesto. U idealnom slučaju, to je negdje u sredini menstrualnog ciklusa plus / minus 2 dana. Ali, nažalost, naš svijet i sve u njemu često daleko od savršenog.

Na prvi dan menstruacije, kad ode neoplođenih jaja je otrgnut od sluznice, priprema za ulazak u sljedeći gameta žena.

Ako se ne radi jednostavnim dijeljenjem ciklus dva kako bi se utvrdilo na dan puštanja jaje, šta se ima znakova ovulacije?

1. Bol i nelagoda u abdomenu.
2. Povećanje sluznica izlučevinama.
3. Mijenja konzistenciju vaginalni iscjedak.
4. Povećana bazalne temperature.

Jedan od najočitijih znakova prve ovulacije - bol u donjem trbuhu. Koji je razlog? Stvar je u tome da je žena tijelo u svakoj petlji čekanja za moguću trudnoću i preuređen kako bi se olakšao ovaj proces. Konkretno, u danima ovulacije cerviks postaje malo mekši, popustljive, a cervikalni kanal je šira - čini dostupnijim prolaz spermatozoida u jaje. Neke žene osjećaju ove promjene kao bol ili nelagodu.

Vaginalni iscjedak je tokom menstrualnog ciklusa, a njihov broj ovisi o kvaliteti i faze ciklusa. Jedan od objektivnih simptoma ovulacije je sluznice sekret porast. Osim toga, on postaje gušći, viskozne - to doprinosi boljem prolaz sperme kroz cervikalni kanal.

Jedna od najpouzdanijih znakova ovulacije u žena je promjena bazalne tjelesne temperature. Vrši hormonalni sistem neyrozheleza hipotalamus, koja je ujedno i centar termoregulacije, to je ne čudi da je oslobađanje jajašca iz folikula i oštar promjene u nivoima hormona se povećava rektalne temperature. Ponekad je gotovo jedini način utvrđivanja kući dan ovulacije, znaci koje nisu uvijek očigledne ili malo izražen.

Mjerenje bazalne tjelesne temperature i crtanja mijenja u cijeloj je menstrualni ciklus nije lak zadatak. Postoji veliki broj pravila koja se moraju poštovati.

mjerenje temperature treba uraditi ujutro nakon pune sna, to je najbolje da se penjem, sa istim termometrom tokom studija. Neki doktori kažu da je čak i najmanja napetost mišića, nedostatak sna može dovesti do pogrešne rezultate. Obično vođen rektalne temperature.

Kako odrediti ovulacije na takav raspored?

Izgraditi potrebno je u skladu sa pravilima i sve dane ciklusa. Normalno, u prvoj fazi je temperatura između 37 stepeni i sredinom čak neznatno smanjen, što se može smatrati približava ovulacija. Na dan oslobađanja jajašca iz jajnika dolazi do 37,0 stupnjeva i skok temperature u narednih nekoliko dana, temperatura je veća nego u prvoj polovini mjeseca.

nedostatak ovulacije

Mnoge žene imaju poteškoća u određivanju dan ovulacije, fokusirajući se samo na promjenu u vaginalnim sekretom i senzacije u donjem trbuhu. Ponekad čak i pribjegavanje mjerenje rektalne temperature, neki ne mogu identificirati jedan od glavnih karakteristika. To je glavni problem nedostatak željene trudnoće i neplodnosti zapravo navedeno, koje mogu biti primarne i sekundarne, i ne postoji izlečiva.

Kao što je ovulacija može izostati ako je žena u ekstremnim ili stresnim situacijama. Tijelo kao što vidi vrijeme nije povoljan za začeće i razvoj fetusa i redistribuira resursa tijela, mijenja hormonski i reproduktivni sistem.

U svakom slučaju, svaka žena treba slušati glas svog tijela, ne samo da znaju dan ovulacije, ali i primijetiti odstupanja od normalnog fizioloških procesa.