Faza menstrualnog ciklusa

Ženska menstrualnog ciklusa sastoji se od četiri faze, koje se odlikuju određene promjene u tijelu. Razumijevanje ovih procesa je neophodno kako bi se odabrali najprikladnije vrijeme za začeće djeteta, pravo na korištenje metoda kalendar za određivanje sigurnih i nesigurnih dana, kao i za rano otkrivanje abnormalnosti. Treba imati na umu da je trajanje svake faze menstrualnog ciklusa u svakom slučaju ista osoba kao i sam ciklus.

1 i 2 je faza menstrualnog ciklusa u pripremi za formiranje jajeta. 3 i 4 faze - direktno obrazovanje jaje i obuke da zatrudne, ako dođe do začeća, proces je obrnut, jaje umire, i ciklus počinje od početka.

menstrualnog faza

U prvoj fazi menstrualnog ciklusa počinje na prvi dan menstruacije. Samo ovaj dan je prvi dan ciklusa. Tokom menstrualnog krvarenja pod utjecajem hormona, endometrij maternice je otrgnut, a tijelo se priprema za pojavu novih jaja.

U prvoj fazi ciklusa često posmatra algomenoreya - bolne menstruacije. Algomenoreya je bolest koja se mora tretirati ukidanjem prvi uzrok. Poremećaji nervnog i reproduktivni sistem, kao i upalnih i infektivnih bolesti organa male karlice mogu izazvati bol tokom menstruacije. Od bolnih menstruacija lakše jednom osušeni, nego riskirati svoje zdravlje i stalno pate od bolova.

Također korisna za žene da više koriste proizvode koji sadrže željezo, čiji je nivo je znatno smanjen zbog menstruacije. U ovih dana, preporučuje se da bude u stanju mirovanja, izbjeći prenapona i vježbe. U nekim zemljama, za žene pod uslovom da je bolnica u vrijeme menstruacije, jer pored neugodnosti u tim danima pogoršava pažnje i koncentracije, moguće promjene raspoloženja, nervoza.

Prva faza traje od 3 do 6 dana, ali prije zatvaranja kritičnih dana slijedi druga faza menstrualnog ciklusa.

folikularna faza

Druga faza menstrualnog ciklusa traje oko dva tjedna nakon završetka menstruacije. Mozak šalje impulse koji uzrokuju jajnici da folikul stimulirajućeg hormona uđe, FSH promoviše razvoj folikula. Postepeno dominantni folikul se formira, koja kasnije zrele jaje.

To je ujedno i druga faza menstrualnog ciklusa odlikuje oslobađanje hormona estrogena, koji ažurira zid materice. Estrogen utječe na cervikalne sluzi, što je otporan na spermu.

Neki faktori, kao što su stres ili bolest može utjecati na trajanje drugoj fazi menstrualnog ciklusa, i odgoditi početak treće faze.

ovulacija faza

Faza traje oko 3 dana, tokom kojih je emisija luteinizirajući hormon, razine LH i FSH opada. LH utiče na cervikalne sluzi, što ga čini prijemčivi za spermu. I pod utjecajem LH završava oocita sazrijevanja i ovulacije javlja (otpuštanje folikula). Zreli jajašce kreće u jajovod gdje se oplodnja čeka oko 2 dana. Najpogodniji vrijeme za začeće je da ovulacije kao spermatozoidi žive za oko 5 dana. Nakon ovulacije dolazi do naredne promjene ciklus javlja lutealna faza menstrualnog ciklusa.

Lutealna faza menstrualnog ciklusa

Nakon izlaska folikula jaja (corpus luteum) počinje da proizvodi hormon progesteron, koji priprema endometrij maternice za implantaciju oplođenog jajašce. Istovremeno, proizvodnja prekid LH, suhe cervikalne sluzi. Lutealna faza menstrualnog ciklusa ne traje više od 16 dana. Organizam čeka implantaciju jaje, koja se javlja 6-12 dana nakon oplodnje.

Oplođene jaje ulazi u maternicu. Čim je implantacija, počinje proizvodnju hormona ljudskog horiogonadotropina. Pod utjecajem ovog hormona corpus luteum nastavlja da funkcioniše tokom trudnoće, proizvodi progesteron. Trudnoća testovi su osjetljivi na horiogonadotropina, koji se ponekad naziva hormona trudnoće.

Ako nije došlo do oplodnje, a zatim jaje i žutog tijela umrijeti i prekinuti proizvodnju progesterona. S druge strane, ovo ne uzrokuje uništenje endometrija. Počevši odbacivanje gornji sloj maternice, menstruacija se javlja, dakle, ciklus se restartuje.

Faza menstrualnog ciklusa zbog djelovanja hormona koji utiču ne samo na fiziološke procese, ali i na emocionalno stanje.

Zanimljivo, u drevnoj kineskoj medicini zasniva na praksi je potrebno za duhovni razvoj žena i pomlađivanja na bazi 4-ciklus fazni pomak u. Vjerovalo se da je prije ovulacije, postoji akumulacija energije, a nakon ovulacije preraspodjele. Uštedu energije u prvoj polovini ciklusa omogućava ženama da postignu harmoniju.

I mada su moderni tempo života zahtijeva stalnu aktivnost žena, poštujući emocionalno stanje promjene povezane sa menstrualnim fazama ciklusa, će pomoći da se odredi najnepovoljnije dana za akciju ili rješavanje sukoba. Ovaj pristup će izbjeći nepotreban stres i očuvati svoje zdravlje i snagu.