Kako računati menstruatsionny ciklus - primjer

U mlade djevojke, sa početkom prve menstruacije, često imaju poteškoća u ispravno izračunavanje ciklusa. Ponekad je tako teško shvatiti da ne bi trebalo biti konkretan primjer kako pravilno trebate uzeti svoj menstruatsionny ciklusa.

Što je menstrualni ciklus i ono što je prosječno trajanje?

Da bi se shvatilo djevojka je odbrojavam dane menstruatsionnogo ciklusa, potrebno je početi da razumiju o čemu se radi.

Menstrualni ciklus se smatra period od 1 dan mjesečno počela, do 1 od naredne menstruacije. Svaka žena je drugačija i to može trajati 23-35 dana. Kada je smanjenje ili povećanje razgovor o razvoju patologije.

uzima menstrualnog ciklusa svaki ginekološki zdrava žena mesto u 2 faze. Dakle, ako govorimo o normalnom ciklusu, koji traje u prosjeku 28-32 dana, onda svaka faza traje 14-16 dana.

Karakteristika prve faze je da se u ovom trenutku tijelo se priprema za trudnoću. U vrijeme njegovog završetka, oko 14-16 dana, tu je ovulacija.

Druga faza se odlikuje formiranje corpus luteum, što u slučaju trudnoće, promoviše očuvanje i normalan razvoj fetusa.

Kako da samostalno izračunati menstrualnog ciklusa?

Prije nego što počnete brojanja menstruatsionny ciklus, to bi bilo razumno da se dnevnik ili laptop. Neophodno je za nekoliko mjeseci (do šest mjeseci) kako bi proslavili dan početka i završetka menstruacije. Zatim možete izračunati.

Prije nego što se uzme u obzir dužinu menstruatsionnogo ciklusa, neophodno je da se pravilno utvrditi njegovo porijeklo. Kao što je već spomenuto, ovo je prvi dan pražnjenja. Razmotrimo primjer menstruacije počela 2, a nakon njih - 30, dakle, ukupne dužine ciklus od 28 dana: 30-2 = 28.

Dakle, prvi dan u narednom periodu treba da bude 31 ili 1 dan u mjesecu, u zavisnosti od broja dana u datom mjesecu.

Video: Kako računati menstrualnog ciklusa