Prvog tromjesečja

Kakve promjene čekaju žena u prvom trimestru

Svaki početak je težak - to je istina za proces trudnoće i rađanja novog života. Unatoč činjenici da je rođenje djeteta - to je prirodna funkcija žene, za njen nastup tijela za rekonstrukciju. Za vrlo kratko vrijeme prvog tromjesečja, vaše tijelo mora da se fokusira na sredstva za život novog tijela, koje se prvenstveno pruža endokrini sistem. Hormonskoj ravnoteži u organizmu se brzo mijenja, unutrašnji organi počinju da se ponašaju na neobičan način, pa čak i vanjski oblici sticanja novih konture.

Takvi pretovara sisteme za sve žene se manifestira na različite načine zbog svoje individualne karakteristike. Obično promijeniti gastronomske preferencije, pogoršanje mirisa, teškoće sa probavom, jutarnje mučnine, visok umor, slabost, pospanost. Smanjena imunitet, što je praćeno simptome alergije i gljivičnih organizama, bubuljice na koži, hladan rane na usnama, drozd je u prvom tromjesečju - uobičajena pojava. Čak i kada je želudac još uvijek nije vidljiv, može postati češće potrebu za mokrenjem. Također, otečene grudi, povećava osjetljivost (do bola), areole potamniti. Težina u prvom trimestru se birali nije previše uočljivo na prvi i može čak i smanjiti, ali na kraju normalno bi trebao biti povećanje od 1-3 kg.

U tom intervalu vremena žene su često vrlo nervozan, promjenjiva u svojoj raspoloženja i želje. Međutim, emocija i impulsa treba držati pod strogom kontrolom - ne na štetu malih grudice sreće, nastanio u vama.

Šta da radi u prvom tromesečju

Za svoju budućnost beba prvom tromesečju je još važnije - to je u ovom periodu postoji marker svih svojih glavnih sistema za održavanje života. Naravno, poželjno je da se unaprijed pripremiti za začeće eliminacijom iz ishrane proizvoda otpada, da odustane od loše navike, prekomjerna opterećenja i udarce. Ipak, glavna odgovornost dolazi s već tu poziciju. Zato što je najvažnije - što je prije moguće kako bi biti svjesni trudnoće.

U prvom trimestru treba posvetiti veliku pažnju na uravnoteženu prehranu i uzimanje vitamina. Ne negira aktivnosti svakodnevnog života, ali da se otarasi napornog rada i ne upuštati u odmor i san. Organizirati sebe lijepoj mirnoj emocionalnu pozadinu, hodati i uživati ​​u životu. Usput, to je korisno u bilo kojem stanju i u bilo koje vrijeme - možda način života će imati naviku. Posebno seks zabrana promašaja - samo treba pokazati našu ljubav opreznije i zadržana. Obratite pažnju na vaše tijelo - težina u prvom trimestru treba biti relativno stabilan, što je pokazatelj normalnog procesa gestacije.

Važno pitanje prvog tromjesečja trudnoće: kada posjetiti liječnika? Je nedvosmislen odgovor vjerojatno nije - morat će vjerovati vlastite osjećaje. Ovo pitanje i fizičku sigurnost fetusa, a domaća udobnost žene. Neko nakon otkrića dva traka prva stvar ide kod ginekologa da potvrdi konsultovati - biti siguran i miran. Za druge, doktor posjeta neminovno povezano sa negativnim emocijama, jer oni nisu u žurbi sa izjavom na računu u prenatalnu kliniku. Ali je jasno da se može reći da do kraja prvog trimestra sastanak sa doktorom da se odvija.

nepredviđene

Čak i strogo pratiti sve preporuke, budući mama je imun od potencijalnih problema. Mi ćemo se fokusirati na nije najstrašnije stvari koje možemo dobro susrećemo u svakodnevnom životu, ali u trudnoći izazivaju prirodnu zabrinutost. Dakle, obične prehlade u prvom trimestru mogu uzrokovati ozbiljne probleme - to je u početnoj 10 nedelja svojih sitnih oblika tijela unutrašnjih organa i sistema. Nećemo opisati sve moguće negativne posljedice - dovoljno je znati da je to i dalje krhka mladunče je vrlo teško nositi s prijetnjama izvana. Prevenciji prehlada i gripa u prvom tromjesečju trudnoće treba izvršiti sa najvećom pažnjom.

Ako izbjeći bolest to nije bilo moguće, onda je zadatak - da se što prije i sigurnije nameta bolesti smanjuju efekte. Gripa u prvom tromjesečju može biti još izdajnički nego što je uobičajeno, kao i na pozadini opšta slabost nije uvijek vidljivo odmah. Dakle, ako nikakve znakove bolesti trebate nazvati domom, doktor koji može da dijagnostikuje stanje i propisati liječenje. Pored terapeut staviti u slavu i gledanje svom ginekologu.

Neke droge u ovom periodu zahtijeva vrlo pažljivo rukovanje, tako dodijeliti zamisliti išta sebe, ne bi trebalo - čak ni uobičajeni lijekovi u većini slučajeva nisu uklapali u datim okolnostima. Uz lijekove propisane od strane stručnjaka, neće biti suvišno posegnuti za jednostavne folk lijekova. Prehlade u prvom tromjesečju može se tretirati sa topli čaj s limunom ili maline, mlijeko, med, aloe, fitoingalyatsiyami. Nos se može oprati slane morske vode ili jednostavno slanu vodu. Zatočenja u krevet pod toplim ćebetom i redovno provjetravanje prostorija bi trebao biti vaš vjerni prijatelji u periodu oporavka.

Pored respiratornih bolesti može biti zbunjujuće za ženu gljivičnih organizama. Kao što je spomenuto ranije, drozd u prvom tromjesečju trudnoće mnogih posjeta. To se ne može nazvati bolest, ali ne obraća pažnju na to je teško. Čak i ako mnogo neprijatnosti soor ne dostavi, ipak je potrebno prijaviti sa svojim lekarom. Prema rezultatima studije brisa će se suditi da li je problem. Većina doktora propisuju lijekove, ali ima i onih koji se oslanjaju na tijelu za vraćanje normalne ravnoteže.

U suštini, šta da rade u prvom tromjesečju trudnoće, vaše tijelo će se odlučiti i, najvjerovatnije, da se nose sa svojim zadacima. Također biste trebali slušati samo svoje signale i brinu o svojim mentalnu ravnotežu.