Kako postati samouvjerene?

Comneniya a povremeno se javljaju na sve. Periodi nesigurnosti u njihovu sposobnost da se odupru ovom okrutnom svijetu postoje za svakoga. Ali, ako ste stalno osjećati nesiguran - to je vrijeme za promjenu. Kako postati samouvjerene? Sedam pravila i jedan razuman savjet.

Pravilo 1. Saznajte nju vrijedi

Li se ikada zapitali šta se zapravo stojiš? Kako ti "Biggie". Nije jako važno - u vlastitom mišljenju? To je vrlo vjerojatno, često mislite o sebi kao nešto poput: "Ko sam ja?" "Ali ko me treba" Iskorijeniti te misli nemilosrdno?. Da biste to učinili, odaberite svoju okružen pet ljudi, koji vam je zaista potrebno. Ne pet? Nađi tri. Dva. Jedan. Ni jedan? Onda molim te stvoriti mačka. Evo, sada imate stvorenje, samo treba to živjeti bez tebe ne mogu. Za vas - najvažnija osoba na svijetu, bez navodnika. Ali ako pažljivo i zamišljeno nabraja sve: rodbine, prijatelja, poznanika, i sigurno naći mnogo onih koji misli da su važne. Napravite popis tih ljudi. To se može dogoditi iznenada impresivno.

Pravilo 2: Razmislite o humanosti

Pa, ti su važni za n-ti broj građana. A ostali kao da je? Neka im isto tako znam da ste za "ptica". Ne znam da li im je to potrebno? Čak i ako je potrebno! Bilo je i oni nisu apsolutno sigurni. I komunikaciju sa samopouzdanja osoba, možete im pomoći da podignu svoje samopoštovanje. Samo su vam potrebni. Treba ti čovječnosti. Ne kriju u "shell". Pomoći ljudima da steknu povjerenje.

Pravilo 3. Pokažite što možete učiniti

Usput, za šta? Sigurno imate vještine koje nemaju odmora. Možda znate kineski? Ili su u stanju učiniti u kupovinu bez popisa i nikada zaboraviti ništa? I, možda, pišete poeziju? Ili ispeći ukusna pita od jabuka s jabukama? .. Lista se nastavlja. Kao što ćete otkriti u sebe svaki pozitivne osobine i uče da im pokažemo drugima.

Pravilo 4. Budite bez mane

To nije lako. Da biste to učinili, morate imati neke standarde i pokušaj da ih upoznam. Mislim ono što želite da bude. Ne boj se da sanjam, to je tvoja mašta. Nacrtajte svoj imaginarni sliku i uživajte u "crtanje" proces. Kada je remi, početi da ga provede. Nije ni čudo da ste stvorili savršenu sliku. Sada imate da mu dam "slobodan prolaz", šansa da postoji. Nemojte se bojati da bude besprekoran. Kroz. Načina, na poslu, u odjeći, u razgovoru, u tišini stidljiva ... Ako smo tihi, uradi to s dostojanstvom. A najbolje - ne budi tih. Bolje je da odem u kontakt.

Pravilo 5. Idi na kontakt

Za one koji nisu sigurni u njihovu korisnost za ljude je najteže da se prvi mali korak. Otvori usta i kažu da je prva riječ. Ili samo izbliza. Ali kada ste zainteresirani za nekoga, ta osoba jednostavno raste u svojim očima. Jer mi se čini važnim za sebe. I to nije zlostavljanje, kako ste se osjećali prije. Ova pažnja, koju smo svi očajnički treba. Napomena teži vratiti kao bumerang. Ako ste pažljivi prema ljudima, oni će biti pažljiv prema tebi.

Pravilo 6. Engage

Vi ne želite privući pažnju na njegovu ličnost? Zašto? Nije dovoljno lijepo izgleda? Nije dobro obučeni? Promijeniti sliku. Ne zaboravite pravilo №4? Budite vrlo lijepe u svakom pogledu. Idi u dućan i kupuju stvari, komad odjeće ili pribora, koja je dugo sanjao. Na kraju krajeva, ti devojku svojih snova - odličan početak pretvaranja. Idite u berberski. Napraviti zapanjujući manikir. I idite na sve to pokazati.

Pravilo 7. prave greške

Svi smo ih. A ne nužno iskustvo. Samo imajte na umu da je veliki broj grešaka niko nije imun, i prestati da smatramo da je njegov lični pravo. Greške ne može potkopati raste samopouzdanje.

Savjet! Biti sami. Sada kada ste počeli da sprovede za otklanjanje nesigurnost svog programa, vrijeme je da naučite da stidljivost - to nije bilo mana, ali samo navika. I, kao i sa svakom od navike nesigurnosti mogu eliminisati. Na primjer, zamjena ga naviku da budu sigurni.

Video: Kako postati sigurni osoba?

Video: Kako postati vrlo sigurni

Video: Kako podići samopouzdanje? Kako postati samouvjerene?

Video: Zahvaljujem se! // Saša Spielberg na povjerenje /