Kako preživjeti izdaju voljene osobe?

Kada upoznate nekoga ko vas čini posebnim, i nadamo se da će sindikat biti vječni život vrti oko taj osjećaj. Čini se da je sve divno i uvijek će biti. Ali tokom vremena, ponašanje vašeg supružnika ili voljene osobe menyaetsya- prvo se zanemari "uzbunu", ili ih ne primetiti. Nakon nekog vremena, istina postaje poznat: voljenu osobu je počinio izdaju.

Vaš život je pospremio u vadičep, možda želite počinioca situacije doživljavaju istu bol i poniženje koje osjećate. Bol može biti toliko intenzivna da ćete u nekom trenutku izgubiti svoj identitet, prestaju da budu sami. mnoga pitanja se mogu javiti, pokušavajući da shvati šta se desilo. Po pravilu, svako ima svoje mišljenje o uzrocima onoga što se dogodilo.

Međutim, u stanju konfuzije i stres sve zaboraviti da se situacija odigrala važnu ulogu duboko skrivene ili nepriznate potrebe svog partnera. A ako mislite o tome, dolazi faza u kojoj se par može procijeniti održivost njihovih odnosa, potencijal za promjene i njihovu želju da se menja. Postepeno sile u usponu i sposobnost da oprosti. Bilo da se odlučite ostati ili otići - u svakom slučaju, potrebno je ispraviti emocionalne otuđenje od ljudi općenito, a njen partner posebno. Oprost je vrlo važno.

Kako preživjeti izdaju voljene osobe?

Prihvati svoja osećanja. U emotivnom vrtlog u kojem su uključeni, istovremeno učestvuju ljutnju, strah i osjećaj gubitka. Real "roller coaster." Napravite pauzu, sebi pauzu i shvatiti da ne polude. Ostali su smatrali isto bol i zbunjenost kad su saznali o izdaji voljenih, ali su preživjeli. Šta imate - normalna reakcija na akutne traumatično iskustvo. Možete osjećati tako loše, ne samo na ono što vaš odnos izgubio integritet. To je bol gubitka iluzije da ste - posebno. To može izgledati paradoksalno, ali u trenutku kada smo priznati naš bol, to postaje mnogo slabiji.
Ne dopustite da vaše emocije preplaviti vas. Pobrinite se da su vaše misli i emocije idu van kontrole. iskušenje hiljadu puta do sada se čini da dođite u glavu kao svoj omiljeni ljudi lagao, detalje o izdaji, i prethodnim događajima.
Možda želite da se uranjati u radu ili hobije. To će pomoći da se bave anksioznosti i praznine, već zato što stvarno želite zaboraviti izdaju voljene osobe, morate usporiti, da se odupre bol i odlučiti što ćete učiniti sljedeći.

Ne možete promijeniti ono što se desilo, ali morate preuzeti odgovornost za to kako ćete danas nositi sa situacijom.

Zapitajte se: "Ja ću otići ili ostati?". Šta god da odluče, odluka treba prekinuti. Nije bitno koliko je jaka osećanja. Zatim možete žaliti svoje ishitrene ishitrene postupke.

Postoje dva opasna pogrešne strategije. Prva - da ostanu zajedno, i nikada ne zaboravi i da ne razmišljaju o tome zašto izdaja To se dogodilo. Drugi - da pokušamo još više, tako da se ne ponovi. Ne moram da kažem da je to nezdrava opciju, isporučiti upravo nedostatak ljubavi i poštovanja.

Dva alternative previše. Uzeti ono što se dogodilo, i da zajedno rade na poboljšanju vaš odnos. Druga opcija - da se oprosti sa svima i započeti svoje živote.

U ovoj fazi bi trebao razmisliti o tome kako da zaista oprostiti izdaju voljene osobe.

Crtanje lekcije iz ove priče. Većina žena (i muškaraca) često kriv vaš partner u svu složenost Unije. Niko ne želi da bude priznat i svoj dio krivice, posebno to učiniti iskreno. Niko ne misli o pravim uzrocima incidenta, to je mnogo jednostavnije izdati pojednostavljena verzija i predaju očaj i žeđ za osvetom.

I to je bio pravi izdaja uzrok će pomoći vas da donesete pravu odluku: da ostanu zajedno i pustiti jedni druge u pokretu. I to oprost i prihvaćanje jedni druge će biti u mogućnosti da vam otkriti i oči vašeg partnera.

Kada mislite o tome kako da prežive izdaju voljene osobe, možete zaboraviti na jednu stvar. Povući ljut na svijetu, a muškarci (ili žene) - ne znači "da prežive". Uzmite ono što se dogodilo da se nosi s tim, i otvorena za nove radosne događaje - to je pravi oprost i ispunjen život koji vas čeka ispred.