Ured Igračke - zdravstvene koristi

Život u gradskim područjima diktira njegovim odredbama, a često i za mnoge ljude Office postaje rodnoj kući. A ako se provesti puno vremena u svom uredu, a zatim početi brinuti o tome kako bi korist čak i najmanji ručka.

Mislim da danas ćemo govoriti o trbušnjaka i sklekova sa stolice? Nimalo. Idemo prošetati na najlakši odjela za sport, i stekli za sebe nešto zanimljivo i pristupačne. Mislim, treneri, ali šta!

Dakle - trener broj jedan. Jeste li ikada igrao u Indijance? Ako ne, onda je vrijeme za početak. Ja govorim o igri pikado. Ova igra ima jedinstvenu sposobnost da odvrati od svih najhitnijim slučajevima i misli, a osim toga to je samo vrlo dobro za psihu. Ipak, ova igra može biti dobar toplo-up i sudjelovati u njemu može cijeli tim.
Hajde. Masažer za noge. Na prvi pogled, ova mašina liči na običan račun, ali ono što je bilo dobro! Stavite ga ispod stola, skini cipele i masirajte sve nervnih završetaka koje se nalaze na stopala. A ako to drveni masažer i to će vam dati više zdravstvene prednosti.
pikado
Sljedeći simulator je karpalnog proširivanje. Uprkos činjenici da se radi o mini vježba stroj, to će pomoći da se protežu skoro svaku grupu mišića.
Hajde. Zdravlje pogon - ovo je odlična vježba za trbušne mišiće, kao i struka. Mu se suprotstavi, prethodno skinite cipele, a može se rotirati lijevo i desno. Radim to može smanjiti natrag, kao i kroz kukova i / ili rukama. Ovi pokreti su zapravo vrlo jednostavna i može čak i podsjetiti vas na ples.
Za muškarce tim će pristupiti simulator, koji će ojačati ruke. Postoji nekoliko različitih varijanti smiješno muda da posebne verzije sa jakim oprugama.
I na kraju - za djecu kuglanje. Divno simulator za osmijehe i dobro raspoloženje. Stavi u uglu ureda, a zatim, u vreme ručka, pozovite kolege i kolege. Vjerujte mi, to će biti vrlo zabavno i zanimljivo.
kuglanje

Probajte i eksperimentirati! Organizirati svoj život, tako da je vaš rad ureda i nije da te zatvorenika. I to nije dogodilo tokom rada, zapamtite da vaše raspoloženje i zdravlje u vašim rukama. Potrebno je da se to samo malo mašte.

I naravno, video tema - "Novi ured za zabavu"