Rukovali - Uzroci

"Oh, ja sam umoran danas, čak i ruke se tresu." Takvo stanje iz različitih razloga, barem jednom u životu iskustvo svaka žena, i mlađih i starijih, i vrlo mlada. Šta se krije iza tog rasprostranjenog i sasvim uobičajeno, a ono što se može reći o? Razmislimo, zašto iu kojim slučajevima odraslih i ruke djeteta su mi se tresle, a da li je to neprijatno stanje da se nekako riješi.

Razlozi za drhtavim rukama

Dakle, razloge zbog kojih se tresu ruke, veliki izbor. U nekim slučajevima, to je lako zamor, u drugima - nervni slom, i treće - bilo koje bolesti. Ali ono što ne bi biti uzrok potresa, potrebno je instalirati. Tada će biti mnogo lakše da bi sama vratiti u normalu, kada je još jednom da je napad na vas. U nastavku su osnovni razlozi zbog kojih se tresu ruke i noge u djece i odraslih.

1. Prekomjerne vježbe. Ovo je najčešći i mundane razloga. Činjenica da je dugoročna stresa ili nakon treninga u fitness soba rukujući se, ne postoji ništa neobično. Prezaposleni mišiće, i drhtala u ovom slučaju - to je njihov fiziološki odgovor. Potrebno je samo da se malo opustiti, mirno sjediti ili legne, a uskoro neka bude.
2. Emocionalna ispad. Još jedan čest razlog zašto odrasla osoba ili dijete loše tresu ruke i noge - stres. Strah, ljutnja, svađa sa prijateljem u školi, sve na palubu na poslu, nezgode na putu do kuće, od kojih svi mogu znatno poremetiti nerve. I drhtanje ruku i stopala u ovom slučaju je neka vrsta odgovora nervnog sistema na vanjski stimulans. Pomoći u ublažavanju tremora sedativ droge i uklanjanja stimulansa.
3. Trovanje. Šta, da li je hrana, alkoholna Bilo ili čak ono što nije važno. Ako bilo koji od ovih trovanja toksinima ulaska širenje krvi kroz tijelo i ulazi u mozak, utjecati na nervne ćelije. Prije svega, oni napadaju vestibularnog aparata, i okcipitalnog režnja, koji su odgovorni za koordinaciju pokreta. Ova činjenica daje odgovor na pitanje zašto se tresu ruke nakon što su pili, posebno ako ga koristi često i redovno.
4. Simptom teške bolesti. U nekim slučajevima, drhtanje ruku može da znači da u tijelu da nešto nije u redu, i djeluju kao simptom neke interne bolesti. I ovo nije šala. Kada bolest se rukovali? Najčešće, to može biti Parkinsonove bolesti ili dijabetes melitus giperterrioz. U prvom slučaju, razlog leži u provodljivosti nerava podrhtavanje prekršaj, au posljednje dvije - u hormonski neuspjeh. Samo liječnik može pomoći ovdje.

Vježbe koje se ne tresu ruke

Mnogi pacijenti, dolazi na prijem neuropsihijatra, ili vode da svoju djecu, pitajte sljedeća pitanja. "Doktore, da li postoji takva vježba da se rukuje?" Da bi razumjeli ove žene mogu biti, koji želi da proguta tablete i, posebno, da prehrane svoju djecu. Da pokupim kompleks jednostavne vježbe za jačanje mišića, a trik je gotova. Ali nije sve tako jednostavno. Prvo, zato što je poseban kompleks da radi, niko još nije izmislio. Drugo, kao što je već gore navedeno, fizički opterećenje na mišiće tijekom potresa može samo pogoršati stanje. Prosudite sami, ako se tresu ruke nakon treninga u teretani i počeo da se trese zbog vježbanja, ali mi još uvijek nešto da do'll bi se to desilo? Tako je, preopterećenja i dovesti suprotno želji. Ako je tako, i odabrati da ne lijekove i liječenje za sport, bolje je da bi privukli pažnju na plivanje i planinarenje iz grada. Oni će ojačati mišiće na prirodan način, a smiruje nerve, a cifra bez trenera povukao.

Pa, ako ti se tresu ruke, a razlozi ne znate, idite kod doktora, tako da ne propustio ozbiljna prijetnja za vaše zdravlje. Bolje biti siguran nego žanju gorke plodove vlastite neodgovornosti.

Video: napadi panike. Šta je to i kako ih liječiti

Video: Kako da biste dobili osloboditi od straha tresu ruke prije jela? Tretman OCD hipnoze