Hladne ruke i noge

Stalno hladne ruke i noge - problem je gotovo svaka treća žena na planeti. Ruke i noge lepšeg pola mogu ostati hladan čak iu najtoplijem vremenu, nego pružaju znatne neugodnosti. Osobe sa hladne ruke moraju biti zagrejati pažljivije, nositi tople rukavice i vunene čarape, svilene čarape umjesto toga. Ipak, čak i ovi trikovi ne uvijek riješiti problem hladne ruke i noge. Uz ove prirodne misterija pokušavaju da shvate mnoge naučnike, a danas formuliran jasan odgovor na pitanje: "Zašto postoje ljudi koji uvijek imaju hladne ruke?"

Zašto hladne ruke i noge?

Naučnici su otkrili da žene u termoregulacije tijelo je slabiji u odnosu na muškarce. Kao takav napravili smo prirodu. Međutim, postoje i drugi razlozi za hladne ruke:

• vaskularna distonija. Ova bolest je raširena među savremeni ljudi, stanovnici velikih gradova su skloniji ovoj bolesti od seljana. Ova bolest je praćena glavoboljom, distrakcija, palpitacije, pospanost i problemi sa krvnim sudovima. Kada vegetativno-vaskularna distonija plovila našeg tijela početi ugovora nepravilno, što dovodi do loše dotok krvi u određene organe i sisteme. Osobe koje pate od ove bolesti, često se posmatra stalno hladne ruke i noge;

• željeza anemije. Ovaj termin se odnosi na nedostatak željeza u organizmu. Nedostatak ovog važnog elementa u tragovima dovodi do toga da su ljudi mnogo brže nego gubljenje topline i zamrzavanje;
• niskokalorične hrane. Konstantno hladne ruke i noge često pogađa žene koje nose se sa svim vrstama dijeta. Svaki dan osoba mora dobiti potrebnu količinu masti, proteina, ugljikohidrata i drugih elemenata u tragovima. Samo sa kompletan set organizmu može biti u potpunosti operativna. Ako je tijelo konstantno gubi masti, to može dovesti do raznih problema. Konkretno - da uvijek hladne ruke i noge;
• štitnjače bolesti. Kada je bilo nepravilnosti u radu, štitne žlijezde proizvodi male količine hormona, što nije dovoljno za cijelo tijelo. Zbog nedostatka energije, ne samo zamrzavanje ruke i noge, ali i cijelog tijela. Stalno hladne ruke ili prste može biti znak poremećaja javljaju u organizmu.

Hladne ruke djeteta

Hladne ruke dijete može značiti da je on jako peremerz ili bolestan. Ako su hladne ruke i noge djeteta i pratnji groznica, indikativno je prehlade ili gripe. Po pravilu, problem hladne ruke i noge djeteta prolazi sama za vrijeme oporavka.

Hladne ruke u djece - nije razlog za alarm ako se beba normalno jede i razvija. U novorođenčadi, razmjena topline se veoma razlikuje od odraslih topline, pa čak i sa vrućine u dojenčadi imaju hladne ruke. Međutim, ako je beba više nije aktivan i izgubio apetit, hladne ruke i noge mogu biti znak bolesti. U tom slučaju, trebalo bi nazvati pedijatra.

Savjeti za vlasnike stalno hladne ruke i noge:

1. Ako ne pate od bolesti srca i nema drugih kontraindikacija, je odličan način da se zagrije i cijelo tijelo je kadu.

2. Da punite se energijom i dobro "pogon" krvi kroz tijelo, pokrenuti jutro gimnastike.
3. Jačanje kontrole nad vlasti. Barem jednom dnevno je potrebno da se topli obrok.
4. Uključiti u ishrani čaj od đumbira. Đumbir ima mogućnost zagrijavanja tijela i poboljšavaju cirkulaciju.
5. Prestati pušiti. Sa svakim lisnato vazospazma javlja u našem tijelu, što je rezultiralo prekinut protok krvi i početi da se osjećaju hladne ruke i noge.
6. 6. Izbjegavajte uske odjeće i obuće, posebno tokom hladne sezone. Svi ormar stavke koje stisnuti kožu, slomiti vrućine.

Video: Moj muž ima hladna stopala. Dijagnozu na dodir

Video: hladne ruke i ruke i noge nogi.Cold