Zdravlje i elastičnost kože: upotreba kozmetičkih ulja i hrane

Uobičajene glatkoću i elastičnost kože mogu nestati s vremenom. Stariji osobe, obično izgleda starije od kože lica i tijela. Utjecati na pogoršanje njegovog stanja, i drugi faktori kao što su nedostatak tečnosti u organizmu, čeka bebu, teška gubitak težine, dugotrajna izloženost direktnoj sunčevoj svjetlosti i vjetar, opasne emisije iz kompanija koje zagađuju zrak da ljudi dišu, loša ishrana, nedostatak odgovarajuće brige kože.

Moderni ljudi su obično kod kuće arsenal različitih vrsta kozmetike, sa kojima možete značajno produžiti mladost i vanjski boravak prekrasan dugi niz godina. Također, elastičnost kože je dobro održavan kroz kontinuiranu potrošnju zdrave hrane. Da biste to učinili, važno je da se razvije izbornik zdrave hrane, i jesti samo na to. Ako u praksi ove preporuke, elastičnost i sjaj kože mogu biti ponosni na dugo i izgledaju mnogo mlađe od svojih godina.

Vrste ulja za održavanje elastičnosti kože

Priroda dala čovjek sve vrste poklona. Među njima, i biljnih ulja. Ne svi znaju da su sastojci sadržani u njihovom sastavu, čine kožu više elastična. Da bi značajno poboljšati svojstva kozmetičkih proizvoda, samo ih dodati u ulju, bogato vitaminima i kiselinama. To se može učiniti kod kuće, spustivši se malo novca u sapun, šampon, gel za tuširanje, masku za lice. Nakon obogaćivanje hranjivih tvari, postojeće ulja u sastavu, oštećene ili bolesne stanice kože za regeneraciju, elastičnost kože se povećava.

Jedan od najefikasnijih ulja je badema. Ima mnogo vitamina E, čija je glavna funkcija - da obustavi proces starenja kože. Konstantna upotreba bademovog ulja omogućava da zaštiti lice i tijelo od posljedica UV zraka, oni će biti još svježe u izgledu, nestaju bore, čak i ton kože.

Poboljšati elastičnost kože i promovira ulje sjemenki breskve. Ovaj pogodno utiče na poklopac, svoje toniranje, zasićenje dovoljnu količinu vode. Sigurno, pa čak i korisno breskve ulje i za kožu s visoke osjetljivosti, kao i onaj na kojem postoje male rane.

Unapređenje zdravlja kože pomaže marelica ulje. To se može koristiti u bilo kojoj od tog tipa. Dobar lijek za starije osobe koje ne žele izgubiti svoje bivše glatkoću i elastičnost kože, djeluje kao uljem avokada, koji snabdijeva ćelije sa vlagom, piling dobro i bori se protiv čak i opekotine. U kombinaciji s ružmarinom, povećava tonus kože, tako da je potonji postaje elastična, kao mladić. Trljati mješavina telu treba posle kupanja.

Izuzetan efekti također pruža pšenične klice ulje, orah jezgra i tocka.

Što se tiče kotač, dostupna je svima samo zato što se prodaje u apoteci i to vrlo jeftino. Dnevni boravak sa upotrebom ove vrste ulja - ključ za povratak elastičnosti kože.

Redak, ali efikasna ulje

Postoje neke ulja da većina ljudi nikada nije ni čuli, jer su proizvedeni od biljaka koje ne rastu u Rusiji. Međutim, to ne umanjuje odlična svojstva ovih proizvoda. Među njima uključuju, na primjer, ulje indijske Garcinia, u daljnjem tekstu kokumi. Izvadite ga iz pulpe ploda u egzotične indijske drvo, pažljivo pritiskom. Elastične kože i zdrav ten Kockum postići konstantnu primjenu toga. Čak i medicinski stručnjaci se okreću pomoću ovog prirodnog poklon, kao što je savršeno leči rane i ulceracije.

Ostale ulje, riža, naravno, o saslušanju mnogih, ali ne i svi znamo šta kozmetičara doći do njega, jer su u njemu vide čudo lijek protiv starenja kože. Izvukao iz rižinih mekinja, ona ima sposobnost da se pomladiti. Žene starije od 50 su zainteresovani za ovo ulje, jer svom sastavu ima supstancu pod nazivom skvalen, koja normalizuje metabolizam u koži i dobro je zaštićen od ultraljubičastog zračenja. Kao rezultat stalnoj eksploataciji kože ostaje mladalački i napet za dugo vremena.

Boražine, ili boražine, a biljno ulje koje mogu imati utjecaj na stupanj elastičnosti kože. Ona ima mnogo masnih kiselina, čime savršeno tretirati dermatitisa, upale, mastitisa i alergije. Podatna i koža postaje živo nakon ponovljene primjene kozmetičkih proizvoda na bazi boražine ulja.

slojeve kože steći visoke čvrstoće. Oni su ispunjeni potrebnu količinu vlage i odražavaju negativne efekte faktora sredine.

Meni za kožu: koju hranu povećati elastičnost

Stalno održavanje ravnoteže vode u koži, potrebno je da svaki dan da pijete čistu filtrirane ili izvorske vode. Drugih pića, čak i ako piju u velikim količinama, to je još uvijek nije dovoljno da nose tijelo vlage. Govorimo o čaj, sokovi, kava. Važno je da pijete čistu vodu. Zasićenih njenu kožu će zablistati uz stabilan sjaj, postaje podatna i monotona.

Pamet se može postići uz pomoć heljde. Mnogi stručnjaci u području dijetetike propisati svojim pacijentima ishrana na bazi žitarica, koji uključuju heljda nužno prisutan. Nije ni čudo što se smatra da je protiv starenja. To se objašnjava činjenicom da sadrži zrna rutina supstance koje imaju sposobnost održavanja elastičnost kolagena (proteina odgovoran za elastičnost). Ako često uključuju heljda u vašoj ishrani, možete značajno odgoditi vrijeme pojavu bora.

Približno isti učinak na hranu koži bogata silikona. Na listi onih koji možete napraviti istu žitarice, razne povrća, posebno kupus i mrkva, mekinje, sjemenke suncokreta, svježe bilje iz vrta. Dosadan i mlitave kože ukazuje na nedostatak željeza u organizmu. To se može dobiti, uz govedinu, zec, žumanca, zobena kaša kaša.

Povećati elastičnost kože pod dejstvom selena koji se isporučuje u tijelo sa orasima kokos, riba, tele jetre, pšenica, bijeli luk. Morski plodovi bogati cinkom, koji sprečava gubitak elastičnosti. Mnogo toga je i na mekinje, kakao, gljive.

Nije ni čudo dijeti s takvim ljubavi su klijavih zrna pšenice. Ove žitarice imaju moćna sila, omogućavajući da se produži mladost kože. Sve to zahvaljujući vitaminima B i E. Pšenica može biti bilo kaša okus, sladak jogurt ili jogurt, salatu.

Naravno, važno je da ne samo da imaju pravo proizvoda, ali i da se odustane od loše kože ili ograničiti njihovo korištenje. To su pržene, vrlo slane namirnice, ljutih začina, slatkiša.

Osim pomoći vašoj koži postanu lijepe i podatna je to moguće, vodeći zdrav način života. Potrebno je da dobro spavali, prošetajte na svježem zraku, odustati pušenje i alkohol.

Video: ekosredstva

Video: Kako zadržati mladost: zdrave hrane [Ta žena]

Video: top najbolja hrana za lijepe kože