Njega kože nakon 45 godina

Bšta da radim? Naučiti naći vremena za sebe. I svaki dan da sprovede postupak za kožu. Kako bi se i dalje dobro drži, odličan i vesela žena. Vjerujte mi, to je moguće. Nije za ništa u četrdeset pet - ". Ponovo berry"

Nakon četrdeset pet hormonalne promjene doći. Dolazi starenja. To se ne odrasta, i zrelosti. Znaci starenja su dobro poznati svima.

• Mlitavosti.
• Bora.
• Dry (maslac) kože.
• Smeđe mrlje.
• Izgovorene plovila.
• Oticanje.

Izazov budućnosti "bobice" - borba sa ovim i druge znakove starenja. Njega postaje poseban, poseban, obavezna i redovna. Vaša koža je sada zrelo. Trudim se da ne dozvoli da se pretvori u staru.

preporuke

• Čišćenje treba obaviti u jutarnjim i večernjim satima.
• Vlaže - je slična.

• Hrana - moraju postići dublje slojeve.
• Zaštita - mora biti u potpunosti i uglavnom od gubitka vlage.
• Čuvamo sna - najkasnije polaganje i ranog uzgoja.
• Se pridržavamo pravilne ishrane - to treba da postane navika.

• Radimo gimnastiku - princip rada "bolje ikad." Vi ne želite da gimnastiku, aerobik, oblikovanje - Get Pilates ili yoga.
• Redovno primjenjuju masku - bio-stimulativno.
• Sprovode redovne kurseve hardvera kozmetologije.
• Mi koristimo kremu sa bioaktivnim komponentama
• Mi radimo samo-masaže i profesionalna masaža.

Kao self-zadovoljavanju pokušati shiatsu sistema. Sastoji se od samo šest faza, samo je potrebno pet minuta, a koristi se za mnogo stoljeća, japanski žena za održavanje kože u dobrom stanju. Treba raditi svako jutro i svake noći, nakon procedure čišćenja. Aparati - polako jedva primjetan dodir vrhovima prstiju kože.

• Nalazimo tačku bol u temporalnom regiji. Masirajući kružnim iz nozdrva u hram. Ponovite tri puta.
• Stavite prste na unutrašnjem uglu oka. Tri sekunde, pritisnite lagano ali osjetno, vrhovima prstiju. Ponovite tri puta - oči sigurno sjaj.
• Milujući i masirajući vrat, od sredine strane, leđa njegove ruke.

• 30 sekundi vožnje ruke preko čela - od sredine prema hramovima. Nanesite blagi pritisak na njegov hram indeks i srednji prst.
• Masiranje uglovima usta iznutra prema van, tri puta u tri sekunde.
• Završite primjena odgovarajuće kreme kružno po linijama (male krugove prstima).

proizvodi za njegu kože bi trebao biti zrela profesionalac. Kod kuće, možete razmaziti realnosti previše.

• Na primjer, čišćenje. To je visoke kvalitete mliječnih proizvoda će očistiti kožu, kao što su krema ili kiselo vrhnje, mlaćenica ili običan mlijeko.
• Šminka ukloniti većinu čistih, uklanjanje svih ostataka ga i budite sigurni da zatvaranje krema.
• Peremo "magiju" voda: proljeće, kišnica, rastopljenog snijega, mineralna (bez gasa) i termo. Hlorisane voda iz slavine nije samo suha i osušiti kožu.

• Isperite kožu stalno infuzije: metvice, ljubičice, kadulje, nevena, kamilice.
• U jutarnjim satima okrepljuje epidermisa kockice leda od biljnih decoction.
• Nakon tretmana koža nije brisanje, ali samo lagano izbrisani i vlaženje agenata.
• Početna pilinzi se može improvizovane - u pjenu dodajte sitno samlevene kafe, prizemlje zobene pahuljice.

• Svake nedelje organizujemo suočiti vodenom kupatilu. Dodaje, ruža, koprive, lipe, kamilice, ljubičice (možete sve odjednom). Sjedeći pod ručnik, duboko udahnite (istovremeno očistiti pluća).
• Maska (specijalizirana) treba da sadrži: vitamine, voćne kiseline, kolagena, elastina.
• Briga za stoljećima.
• Ne zaboravite na vrat.
• Koristite kreme zaštićeni (sunce, vjetar, mraz).
• I mi volimo sebe. Mlada, zdrava, lijepa, vesela - "bobice".

Video: Face njegu nakon 40-45 godina. Najbolje vrijeme za njegu kože. Izdanje 1

Video: Master Class sveobuhvatnu njegu za zrelu kožu lica