Fitness lica

fitness lica

Mnoge moderne žene redovno koristite fitnes kluba. Nekoliko treninga tjedno omogućiti da zadrži sebe u dobrom stanju, oslobađa stresa i napunite vedrinu. Fitness nam omogućuje da riješiti mnoge probleme u vezi s likom - celulit, višak kilograma, mlitavim kože i protežu - fitness klase mogu riješi sve te probleme, i ponovo da se osjećaju privlačno.

Kada je naš lice bora, podočnjaka i drugih problema, pripisujemo stresa, povezanih sa starenjem promjene i loše ishrane. Ali malo ljudi misle da je potrebno i naše lice vježbe. Mišići u lice baš kao odgovorne za ostvarivanje kao mišića tijela. Obavljanje redovne vježbe za lice, moguće je zategnuti kožu, jačaju mišići i smanjuju bore. Za ovaj je izmišljen fitness za lice.

fitness vježbe za lice je program čiji je cilj poboljšanje zatezanje ten, koža, oslobađanje od bora, lica korekcija konture i još mnogo toga. Fitness, oblikovanje lice ima brojne prednosti u odnosu na kirurških zatezanje:

  • fitness za osobu sigurno. Radim vježbe, ne možete se bojati negativnih efekata nakon operacije i ožiljaka;
  • fitness za osobu može eliminirati uzrok pogoršanja stanja kože. Hirurške tehnike, pak, bore samo sa posljedicama;
  • fitness za lice može pomoći odgoditi starenje u godinama koje dolaze. Ovisno o integritetu vježbi, možete uštedjeti lijep izgled u bilo kojoj dobi;
  • fitness za lice je potpuno besplatno.

Poznato je da u lice čovjeka postoje 57 mišića. Ako se ovi mišići dati dužnu pažnju, može povećati protok krvi u kapilare, a to, pak, doprinosi oporavku kože.

To je vrlo važno u fitness vježbe za lice i vrat tune u. Potrebno je da udobno, zatvorite oči i opustite sve mišiće lica i tijela. Onda možete početi da vježba. Radite vježbe, morate razmišljati o tome kako vaša koža postaje glatka i glatka, bora i podočnjaka nestati.

Skulpturalne fitness za lice

Skulpturalne fitness za lice - je najnoviji sistem vježbi za podmlađivanje lica. Jedna od metoda fitness za lice na osnovu pisanja zapadnog učenjak Thomas Myers. Prema njegovoj teoriji, cijeli ljudski organizam je unitarna biohemijske strukture. Obavljanje određenih vježbi za lice i vrat može osloboditi mišića snimke u onim mjestima gdje je koža počinje da stari, držeći je mladi dugi niz godina.

Teorija je poreklo uzroka starenja na biohemijske nivou. Razumijevanje kako doći do promjena povezanih sa starenjem, možete izvesti određene vježbe koje aktiviraju proces samo-ozdravljenja. Dakle, izvajana fitness lica vam omogućuje da obavljaju podizanje kože bez medicinske intervencije kod kuće. Da biste to učinili, morate platiti dnevno vrijeme vježbanja.

Liquid Facial Fitness

Tečnost fitness za lice - ovo je jedna od inovacija razvio kozmetičari. Ovaj alat je krema, redovno korištenje što utiče na mišiće lica, prilagođava oval, vlaži i hrani kožu i učinkovito bori protiv znakova starenja. Liquid fitness se preporučuje da dopuni masažu lica i vježbe za mišiće.

Video: Face Fitness - Feysbilding

Video: Face Fitness | Obuka za zaglađivanje kože

Video: Fitness System Face Patricia Gorovaya | Lica Fitness System Patricia Goroway

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Fitness instruktorFitness instruktor
Fitness kod kuće za mršavljenjeFitness kod kuće za mršavljenje
Početna masaža: vježbanje i opremaPočetna masaža: vježbanje i oprema
Set vježbi za zatezanje lica ovalnogSet vježbi za zatezanje lica ovalnog
Fitness loptaFitness lopta
Yoga: fitnes, pilates, mršavljenjeYoga: fitnes, pilates, mršavljenje
Fitness program: što odabrati i kako izgubiti težinuFitness program: što odabrati i kako izgubiti težinu
Aerobic vrste fitnessAerobic vrste fitness
Punjenje za lice. Callanetics za 10 minuta dnevnoPunjenje za lice. Callanetics za 10 minuta dnevno
Kako poboljšati efikasnost fitness treningKako poboljšati efikasnost fitness trening
» » » Fitness lica