Šta je "90-60-90"?

"90-60-90" je dugo bio u njeguju brojka gotovo svake žene. Mnoge djevojke sjediti na krutu dijeti, samo da bi se postigli ovi parametri, koji sanjaju većina samo. Ipak, ne smijemo zaboraviti da su svi ljudi imaju brojke su sasvim drugačiji, a ako neko se rodi sa oko sljedeće parametre, a zatim još jedna žena može biti samo nedostižan san. Hajde da razumiju više detalja kako izgleda "90-60-90" u i da li je takav lik je vrijedno truda da mnoge žene primijeniti da se to ostvari.

Idealna figura ili "90-60-90"

Općenito se smatra da je takav standard lijepe ženske figure su čak i od davnina, od Venus de Milo, a ako se uzme bliže našem vremenu, standard ljepote i dalje Marilyn Monroe, koja je imala upravo takav parametara brojke. Ali, obratite pažnju na činjenicu da su oba ljepote su mali u rasta, i, odnosno, i figura "90-60-90" - je, u suštini, bujnom ženskom obliku. Sada mršavost u modi, i zato što je model sa rastom od gotovo dva metra sa ovim postavkama jednostavno ne može biti krofne! I sve to zato što je modni dizajneri mnogo jednostavnije da šije odjeću za visoke i elegantne mlade žene, nakon čega će se sve stvari izgledaju savršeno. Međutim, postoje i žene koje nemaju njeguje "90-60-90" i visok. Ono što možemo učiniti da ih?

Kako dostići "90-60-90"?

Kako bi se pokaže savršen model za lik treba pažljivo pratiti. Prvo, hranu. Ništa prženo, masno, slatko i skroba hranu. Jesti najbolju pet puta dnevno, ali u malim količinama. Drugo, sport. Poželjno je svaki dan u fitness kluba, ili barem, napraviti potpuno punjenje kod kuće. Treće, masaža. Razne masaže i tijela obavija da pomogne raziđu nagomilane masti.

Ali što je najvažnije, ono što uvijek treba imati na umu - svaka osoba je jedinstvena i treba da volite sebe za koji je on, onda će pozvati i divljenje drugih. Osim toga, važno je napomenuti da su svi ljudi različite ukuse, a ako neko voli mršavice, onda ima i onih koji vole više curvy oblik.

Video: Vlak pritisnuti za 20 minuta dnevno [90-60-90]

Video: 90-60-90