Kompresija čarape za trčanje

Sportswear rijetko stvoren isključivo za kozmetičke. Jer kompresije čarape koje su toliko efikasno naglasiti obučeni tele sportaša zapravo imaju za cilj održavanje mišića i poboljšati njihov rad. Naravno, proizvodi nisu sve firme obavljanja predmetne funkcije, a kako bi se povećala prodaja oko posebno stvorio najveće moguće uzbuđenje. Ali, ipak, mnogi čarape za trčanje su zaista u stanju da vaš trening više sigurno i efikasno.

Zašto čarape za trčanje?

Prvo, pritisak stvara tkivo, stimulira kretanje venske krvi, koja se uzdiže u srce da ga obogatiti kiseonikom. Što je veći pritisak, brže se izvući krv, i prožima mišiće nutrijentima.

Drugo, taj isti pokret osigurava blagovremeno izbacivanje toksina proizvedenih u mišićima tokom vježbe. Mišići nisu "kiselih" - oni imaju manje mliječne kiseline.

Treće, kompresija čarape za sprečavanje radi povrede. Oni smanjuju vibracije za vrijeme vožnje, njihov čvrsto okruženju daje mišića i ligamenata dodatnu podršku.

Drugi aspekt da istakne neki sportisti za sebe - je da u svađe povećava propriocepcije, tijelo ima osjećaj prostora. Pratiti ovom trenutku ne može sve, tako da će to vrijedno kamašne za vas ili ne, neće biti u mogućnosti da provjerite samo u praksi.

Iz neformalnih prednosti, koje određuju za sebe neke, moguće je da se spomenuti praktičnost korištenja kompresije tajice za trčanje u izlete i putovanja. Ako noge su skloni oteklina tokom dužeg sjedi na autobus ili avion, tajice neće biti pravi lijek za sve.

Što trebate znati prilikom izbora jogging tajice?

Kvaliteta košta. Nažalost, ako se u nekim drugim područjima, razlika je trošak kvalitete može biti gotovo nevidljiv, u slučaju kompresije, možete odmah dobiti osjećaj za to - potrebno je nositi nakon jeftinom robom skupo brend. Zbog toga kupio bolje i profitabilnije na prodaju i popuste.
Ključ uspjeha - pravilno odabrati veličinu. Tipično, to se zasniva na dva parametra: količina jaja i obim stopala. Kamašne treba zaokružiti, ali je prebačen za nogu - u ovom slučaju cirkulacija ne popravi, već naprotiv, postaju slabije.
šavova u svađe moraju biti ravna, tako da ne trljati nogu.