Što je empatija?

Empatija i suosjećanja - slične koncepte, ali ipak nešto drugačiji osjećaj. Empatija je sposobnost da se duboko razumiju druge osobe u svoje emocije i osjećaje, i suosjećanja - sposobnost da se osjećaju bol drugih kao svoje. To je porodični čovjek duže pravila simpatije koje se zatim koriste u odnosu na druge ljude. Što je empatija? Sposobnost još čudnije da vidi u blizini i podijeliti svoja osećanja.

Problem empatije

Prije nego što pokazuju empatiju, važno je da se počne ne samo slušati nego i čuti čovjeka. Za ovaj susretu kao najbolja, ali ne i telefonski razgovor ili dopisivanje. Samo na taj način možda i dublji izraz empatija, simpatija - jer ponekad je važno samo biti blizu, zagrli osoba ili čuti.

Kako bi se u potpunosti izraziti suosjećanje i empatija, važno je biti u mogućnosti da slušaju - i to se ne daje svima. Za početak, pokušaj da se bave ove bitne elemente:

Slušajte bez smetnji, gleda u oči muškarca, ili on.
Nastoje da razumiju ono što druga osoba osjeća.
Slušati tiho, bez komentara, zaustavlja i pokušava da prekine sagovornik.
Nastavite ljudske pokrete - zatvara, ili obrnuto tendenciju da se otvori?
Neki ljudi uspevaju da bolje razumiju druge, ako se zamisliti sami u svom mjestu.
Nemojte reći savjete dok nisu pitali.
Ne govori o svojim poslovnim - osoba ima problema, a važno je da mu govori.

Tek nakon slušanja osobi pažljivo, možete shvatiti šta simpatije mu je potrebno u ovom trenutku.

Kako da izraze saučešće?

Imajte na umu da kada nema simpatije adekvatno izraziti to postaje gotovo nemoguće. Ako ne želite da shvatite ono što čovjek osjeća i okupirana od strane mentalnih sve rješavanju svojih problema, uprkos svim vašim naporima da se stvori željeni izgled, što pokrenete rizik od sluha "ne simpatije!".

Ako ste stvarno fokusirani na sebe, stavi se na mjesto sagovornika, zamislite da je da prođe kroz njegovu situaciju. Razmislite o tome što želite čuti u tom trenutku, kakva pomoć bi očekujete od drugih. To je iskrena želja sreće drugi će vam omogućiti da pronaći prave reči u tako teškoj situaciji.

U cilju pomoći osobi da govore i izražavaju svoju namjeru da pokažu suosjećanje, koristiti jednostavne fraze:

šta imaš u redu?
možete li mi reći?
Mogu li vam pomoći?
Ste dobro?

Ovi jednostavni izraz tražiti osobu koju ste spremni slušati i da su stvarno zainteresirani za njihove probleme.

Kako pokazuju suosjećanje u slučaju tuge?

Postoje situacije u kojima gotovo svi ljudi su izgubljeni i ne znaju kako da se ponašaju. Na primjer, ako je umro neko od vaših bliskih prijatelja ili rođaka, nije uvijek jasno kako da se ponašaju - ili ostavi osoba, ili biti ryadom- ili ne govori, ili slushat- sve to dovodi do toga da su mnogi ljudi, bez obzira na interni simpatije, jednostavno odbijaju da komuniciraju sa žalosti, što je osoba u nekoj vrsti vakuuma. Kako da se ponašaju u takvoj situaciji?

Ne ćutati. Pozovite ili idite na tu osobu i podržavaju njegove riječi.
Nemojte pokušati pronaći prednosti ( "on je dugo bolovao od bolesti"), govori je bolje da je to bio divan čovjek.
Nastojati da razgovara sa nekim o čemu govori sama biljka.

Ne mogu svi da budu u stanju pokazati svoje osjećaje, ali ljudi koji su ga naučili, najbolji, najskuplji prijateljima.