Test samoprocjene

U toku cijelog života ljudskom nivou samopoštovanja može ili ispustiti ili pasti. Kao što znamo, samo-procjena je procjena njihove individualne kvalitete, samo po sebi, svoje pozitivne i negativne strane, kao i pokazatelj kako pojedinac se predstavlja kao važnost pojedinca u odnosu na društvo.

test samoprocjene pomaže da objektivno pogledamo intrapersonalni ljudske aktivnosti, što je jasno kako se i da li je siguran da uzima sebi za ono što je. Sa ovim procjena svake osobe, ako možete pokušati upitnik, biti u stanju razumjeti kako da ostvare svoje skrivene potencijale.

Ličnost test samopoštovanja

Razmotrimo nekoliko primjera testova čiji je cilj pomoći vam procijeniti sebe, svoje sposobnosti, samopoštovanje izvana.

Psihološki test samoprocjene №1

Morate procijeniti sebe sama, u skladu sa skalom 7-point za veliki broj karakteristika (ljepote, snage, itd.) Dakle, prije nego što je lista od 10 osobine. Trebalo bi da samostalno, u zavisnosti od vaše mišljenje o sebi, izaberite odgovarajući rezultat (zapamtite da morate procijeniti u rasponu od 1 do 7).

Evo jedan utjelovljenje vrednovanje karakteristika.

Rasta. Raspon rezultata vrednovanja od 1 (mala visina) i 7 (Visoko).

Zamislite da na skali od rasta u mjestu cijelo čovječanstvo, od najnižih do najviših ljudi. Potrebno je da, ovisno o tome kako vidite sebe, stavi sebe ili ljude blizu najnižih, ili više, stavljanjem odgovarajuće ball.Itak, smatraju glavni dio testa za samopouzdanje.

Prvi je kvalitet rasta. Skala evaluacije od 1. do 7. (od najniže do najviše).
Sila. Minimalni broj bodova su lošeg kvaliteta, do maksimuma - jaka.
Zdravlje. 1 do 7 - od pacijenta na zdravlje.
Ljepote. Minimalni broj bodova do maksimuma. Od ružno lijepe.
Ljubaznost. Od zla na dobre osobine.
Studija. Od pojedinca do underachieving student.
Sreća. Od nesretni kada sretan.
Ljubav da ćete dobiti od vanjskog svijeta, ljudi. Nevoljeno od ljudi, na svijetu i voljena od strane svih.
Hrabrost. Plašljiv - hrabar čovjek.
Dobrobit. Nepovoljna za lice i prosperitetna.

Da biste dobili rezultate, treba izračunati ukupan iznos svih označili poena. Test za određivanje samoprocenu, u zavisnosti od iznosa primljene može biti:

Ako ste primili iznos koji je jednak 40 poena, onda imate adekvatnu samopoštovanje. To se manifestuje u ponašanju društvenosti, aktivnost, društvenost. Do svoje greške mislite o na adekvatan način.
46-59 bodova - imaju tendenciju precijeniti samovrednovanje. Njegova manifestacija svojstvena samopouzdanje. Često ne smatraju da je potrebno da ispravi svoje greške.
60 - 70 - napuhan. To se manifestuje u aroganciji, revalorizacije svojih mogućnosti u taktu. Svoje greške da li mislite izazvao, prije svega, ekološki faktori, ali sigurno ne svoje odluke.
20 - 10 bodova - understated. To se manifestuje u pasivnosti, u potcenjujući vlastite sposobnosti, pasivnost. Misliš da pravilno uzrok greške u svom životu.

Test za identifikaciju nivo samopoštovanja №2

Sljedeće upitnik, potrebno je da izaberete jednu od dostupnih opcija.

Vi ste često predmet misli, svjedoči na činjenicu da imate nešto što nisam rekao ili učinio.
odgovori: često (ocjena 1) ili ponekad (3).
U razgovoru sa duhovitim ljudima svoje postupke:
odgovori: će tražiti da se zaobiđe Njegove duhovite (5) i da će pokušati što je prije moguće da se oslobodi sebe njegove pažnje (1).
Trebalo bi odabrati pogled najprikladniji za vas:
odgovori:"Luck - Ovo je rezultat napornog rada" (5) "Success - je poznato okolnosti" (1) ili "Samo ljudi, a ne okolnosti, mogu poboljšati tešku situaciju" (3).
Ste predstavili crtani, vi:
odgovori: Biće nam drago da darove (3), ogorčenost (1), sljedeći put svojim prijateljem i donirati nešto zabavno (4).
Vi ne uvijek imati dovoljno vremena za bilo šta?
odgovori: Da (1) Ne (5) Ne znam (3).
Izbor parfimisani poklon, možete:

odgovori: Odabrati nešto što ćete uživati (5), koji je ugodan za rođendan (3) ili reklamira alkoholna pića (1).

Možete li zamisliti situaciju u kojoj ste pokrenuli sasvim drugačije nego u stvarnosti:
odgovori: Da (1) Ne (5) Ne znam (3).

Ovaj nivo self-test ima sljedeće rezultate:

rezultate između 50 i 38 kažu da vjeruju u sebe, ali ti kriv da ste vrlo ozbiljne o sebi;
37 - 24 - vi ste u mogućnosti da sebi vjerovati, živi u skladu sa samim sobom;
23-10 - na žalost, ti nisu uvijek zadovoljni sami sa sobom. Naučite da volite sebe.

Dakle, da kontrolišu svoje nivo samopoštovanja je vrlo jednostavan. Da biste to učinili, potreban vam je samo znati svoj prvobitni cilj samo-procjene, obračunava se primjenom testa.