Dijeta svaki dan sa hemoroidima

Hemoroidi je bolest koja izaziva mnogo neugodnosti. Jedan od glavnih uzroka - zatvor, tako da je liječenje je vrlo važno pravilnoj ishrani. Dijeta za interne i eksterne hemoroidi se temelji na smanjenju povreda prilikom pražnjenja creva, odnosno omekšavanje stolice. Osim toga, potrebno je isključiti proizvode koji doprinose proširene vene.

Dijeta za hemoroide svaki dan

Postoji nekoliko pravila koja su važno uzeti u obzir da se bolest nije razvila u hronične tip i nije imalo pogoršanje:

1. Prvo moramo napraviti promjene u ishrani. Treba dati prednost split obroka, to jest, da jedu hranu 4-5 puta na dan, po mogućnosti u redovnim intervalima. Porcije treba da bude mali. Takav režim će zadržati probavnog trakta za rad u ispravnom modu.
2. Govoreći o ishrani u akutnim hemoroida, treba napomenuti da je jednako važno i pravilno apsorpciju hrane, što utiče na proces varenja. Dokazano je da ljudi koji često jedu u pokretu ili jesti hladnu hranu, često obično pate od opstipacije. Važno je da žvakanje proizvode koji će pojednostaviti proces probave. Važno je da se odrekne čvrstu hranu, radije jela sa tečnim konzistencije. Još jedan detalj - u slučaju hemoroida mora eliminirati toplih i hladnih jela.
3. U formiranju ishrani za zatvor i hemoroide preporučila da je glavni fokus je na proizvode koji su vlaknima. To uključuje povrće, voće, žitarice, itd Biljna vlakna ulaze u želudac, nabubri upijajući toksine, a zatim ih ukloniti iz organizma.

Ishrane tokom pogoršanja hemoroida uključuje davanje neke namirnice koje mogu pogoršati problem. Prvi je da se eliminiše začinjeno, slatko, slano, dimljeni, masne, pržene i marinirana. Niti bi trebalo da imamo bogatu čorbu i piće sokove. Ova lista bi trebalo da obnovi peciva, griz i riža kaša, krumpir, mahunarke, tjestenina od bijelog brašna, pa čak i alkoholnih pića, čaj i kava. Uzmite u obzir uzorno dijeta meni za hemoroide.

utorak:

jutro: 155 g nemasnog kravljeg sira, dio kaše i male jabuke.

NoshSalata napravljena od usitnjenog repe, šljive, orasi, jabuke i jogurta.

ručak: Povrća pire, 20 g hleba sa parom kotlet i salatu od povrća.

Nosh: 1 žlica. jogurt i voće.

večeraA dio heljde i kuvana riba.

četvrtak:

jutro: 150 g sira sa dodatkom suhe marelice, kivi i grožđice.

NoshSalata od jabuka, celer korijen i mrkvu i sezona sa sokom od limuna se isplati.

ručakFile pečen sa povrćem.

NoshA nekoliko paradajza i 55 g sira.

večera: Voćna salata s medom i 1 žlica prije spavanja. kefir.

četvrtak:

jutro: Kajgana sa začinskim biljem.

NoshJabuka, pečena sa sirom.

ručakA dio boršč.

NoshA dio salatu i komad kruha od mekinja.

večera: Fritters jetre.

utorak:

jutro2 dvopeka sa neslan sir, salata od povrća i komad kruške.

Nosh250 g bobica frape.

ručakA dio hašiša i krišku mekinje kruha.

Nosh: 1 žlica. 100 grama jogurta i dijetetskih kolačiće.

večera380 ml bujona, pripremljen na osnovu piletine.

petak:

jutro: 150 g sira quiches i 1 žlice. kompot.

NoshSalata od mrkve i kupusa, a možete popuniti malo masti kiselo vrhnje.

ručak: Par punjena mljevenim piletine paprike, 150 g na pari boranija i komad hljeba.

Nosh: Steam kotleti i tost.

večeraA dio grčka salata i 185 g pečene ribe.

subota:

jutroA dio pšenice žitarica sa salatu od cvekle.

Nosh: Voćna salata i 1 žlice. kiselo mlijeko.

ručakA par sarmu sa mljevenim piletinom i povrćem i heljde.

Nosh: Povrća salata, obučen sa pavlakom.

večera: 1 žlica. jogurt i sir.

nedjelja:

jutro: Musli sa jogurtom i čaj.

Nosh: Galetnoe cookies u iznosu od 3 komada.

ručakJuha sa mesnim okruglicama i salatu od povrća.

Nosh: 1 žlica. jogurt i neki sušeno voće.

večera: Kuhani piletina srca, komad kruha i sira.

Video: Learn - ishrana za hemoroide!

Video: Yoga liječenje hemoroida i prostatitis

Video: Hemoroidi Pozivajući potrebu jesti, to nije bilo bolno bo ..

Video: Šest savjeta u bodybuilding! elya Baskin