Dijeta soda dijeta - recept

U potrazi za san o prekrasnom tanak lik, mnoge žene su spremni da mnogo, ako ne i sve. To se ne razumem šta se dešava početi pio sok, a ne pridržavaju preporuka doze. Međutim, recept dijeta soda dijeti zahtijeva punu savjete usklađenosti u pripremi. Samo u tom slučaju je moguće da izgubite težinu bez ugrožavanja svoje zdravlje.

Soda recept za mršavljenje i kako ga piti

U jutarnjim satima 30 minuta prije doručka treba pripremiti ovaj koktel: čašu tople vode za piće dodajte pola kašičice sode bikarbone i pića. Kako bi se dodatno poboljšala efikasnost piće sok od limuna ili octa može biti.

Djelotvornost takvog pića je objašnjeno sa sodom bikarbonom u ljudskom tijelu. Soda smanjuje apetit, ali to nije važno. To degradira razgradnju masti i njihovo kasnije apsorpciju. Ako se proguta, ne apsorbuje masti sadržane u hrani, a time i osoba gubi težinu. Međutim, dijeta soda ima mnoge zamke. Nemojte zaboraviti da je alkalna, što može dovesti do probavnih bolesti trakta - gastritisa i čireva. Osim toga, bikarbonata teži da se akumulira u tečnosti tijelo uzrokujući oticanje i povišen krvni pritisak.

Dugoročni jede u hrani, može pokrenuti uništenje acidobazne ravnoteže u organizmu, koja je puna proljev, povraćanje, mučnina, naduvenost, glavobolje i druge neprijatne posljedice. Stoga, prije nego pribjegavanja recept dijeta sa sodom bikarbonom, potrebno je dobro razmisliti i procijeniti njihovo zdravstveno stanje. A odvažan, početi s vrlo malim dozama, postupno postizanju preporučuje. Ali najbolje ponude s pretežak na uobičajen način, prilagođavajući dijete i počinje da se bave sportom.

Video: Soda! Ovaj gubitak težine recept.

Video: Dijeta mršavljenja za tjedan do 10 kg | Soda za komentare mršavljenje