Colon Cleansing Diet

Povremeno debelog crijeva čišćenje za mršavljenje se povrati popularnost. Colon čišćenje folk pravni lijekovi bili posebno popularni u 1990-ih, kada su mnogi "iscjelitelja" i iscjelitelja ponudili svoju literaturu na poboljšanje i usklađivanje težine vratiti u normalu. Mnogi govore o dobrim rezultatima, ali da li je potrebno da se oslanja samo na to?

Učinkovito li Colon Cleansing Diet?

Koja je crijeva čišćenje? To je proces vraćanja prirodne mikroflore, kao i izlučivanje toksina koji su se gomilali godinama pothranjenosti. Međutim, ako ste mlađi od 35 godina i jedva creva tako opijeni da sama po sebi biti uzrok viška kilograma.

Do danas, na pitanje kako za čišćenje debelog crijeva za mršavljenje je diskutabilno. Salonima nude "pohudencheskie" klistir, Ljudi vijeća preporučuje pravilnu ishranu. Međutim, izvodljivost sve to još nije dokazano.

Prije čišćenja crijeva za izgubiti težinu, mislim da - i da li je potrebno da ti konkretno? Ako imate problema sa crevima, vjerovatno, to ima smisla, a šta ne za gubitak i zdravlje težine. Ako je, međutim, u tom smislu, imate sve u redu, onda je čišćenje nije posebno značenje.

Colon čišćenje mekinja i vlakana

Sigurno crijeva čišćenje - što je čišćenje vlakana. Samo povećanje u ishrani od povrća, voća, žitarica, i vaša crijeva očisti sebe i da će raditi puno bolje. Takva pročišćavanje nije kontraindicirana crijeva, ali u drugim slučajevima, treba da konsultuju lekara.

Alternativno, možete kupiti u apoteci mekinje, koja je prirodna vlakna, i koristiti ih prema uputstvima paket. Sweet opcije ne treba birati, korist od njih je malo.

Colon čišćenje klistir za mršavljenje

A još radikalniji, a ne uvijek opravdano način - je korištenje klistira ili douches šolja. Proces je zabranjeno u slučaju visoke temperature, želuca poremećaji, slabost, mučnina, glavobolja i opšta slabost i pogoršanje bolesti i nakon svakog poslovanja. Kontraindikacije mnogo, nemojte ih zanemariti. U svakom slučaju treba da se konsultuje sa lekarom.

Za klistiranje treba prokuvane vode na sobnoj temperaturi sa limunovim sokom (1 žlice. L. 1 l. Vode). Clysterize preporučujemo ujutro ili navečer, i koristiti najmanje 2 litre tekućine u isto vrijeme. Međutim, korištenje takvih čišćenje je moguće samo pod medicinskim nadzorom, kako ne bi došlo do tijela štetu.

Video: sjemenke lana za mršavljenje i crijevnih čišćenje

Video: FITNESS SALATA Whisk - Recepti za mršavljenje i čišćenja debelog crijeva