Maslačak mršavljenje

Da li je palo na pamet da ćete ikada izgubiti težinu na korov? Ako ne možete utješiti sebe mišlju, da će ovaj gubitak težine se održati ne samo u korov i trava. Sve to na maslačak - banalni pušten, uobičajena biljka, gotovo sve geografske širine.

Zašto koristimo maslačak za mršavljenje?

Izvodljivosti maslačka dijete, naravno, njen sastav:

provitamin A;
Vitamini E, C, PP, B;
željezo, mangan, kalcij, kalijum, bor, bakar;
gorki glikozidi;
gume;
smolastih supstanci.

Morate pogledati kalijum - to uzrokuje jedan od osnovnih svojstava maslačka izuzetno koristan kada se primjenjuje vesa.Oduvanchik gubitak dijeta, jer, s obzirom na kalijum je diuretik. Stoga, čak u obliku edema je moguće izgubiti nekoliko dodatnih kilograma. Ali postoje i drugi diuretici. Istina je da u svim ostalim diuretik biljke ili droge nemaju takve količine kalijuma, kao maslačak. Zbog toga, kao rezultat gubitka težine oprani i vaša samoopskrba kalija, a ispostavilo se da je stvarni deficit.

Ali to nije sve. Maslačak je poznat po svojim choleretic svojstva. Zbog toga je vrlo korisno za normalizaciju i poboljšanje cjelokupnog gastrointestinalnog trakta, posebno jetre. Prijem maslačak uklanja štetne holesterol i ubrzava probavu, što je, naravno, samo pomaže u mršavljenja.

Prijem maslačak

Najčešće se koriste za mršavljenje maslačak korijena. To je prije svega zbog činjenice da su korijeni češće se prodaju u ljekarnama, kao i činjenicu da su oni lako se pripremite za zimu.

A lišće i stabljika su jednako korisni, u stvari sadrže ljekovite gorčine. U ljeto je zgodnije i pametnije da se svježe zelene izdanke u zimskom periodu - sušeno korijenje.

Ako napravite čaj od svježeg lišća, potopite ih za 20 minuta u slanoj vodi - to će pasti malo gorak okus, što ponekad čini piće maslačka nepodnošljive.