Kupka za mršavljenje

Naše telo je 60% vode, tako da bilo kakav kontakt sa vodom nose brojne pozitivne efekte za nas opuštanje i toniranje, pročišćavanje, oporavak, pa čak i izliječiti. Ludi ritam života za nas, u najboljem slučaju, dovoljno vremena za jutarnje i večernje tuš (osim dodiru s vodom za pranje posuđa). Međutim, možda ne u svijetu žene koja ne bi našao vremena za proceduru, što bi moglo pomoći je izgubiti težinu, riješi celulita, čineći kožu gipkom i sl Hajde da spojite prijatne sa korisnim i započeti put do ljepote s mršavljenje kupanje!

Sol i soda - naše najbolje pomagači

Prije svega, to je napomenuti soli i soda-soli za kupanje. Kupka soli za mršavljenje je najbolje koristiti morske soli. Obratite pažnju na morske soli sa različitim aditivima: aromatičan, suštinski, i različitih elemenata u tragovima. Morske soli efikasno čisti kožu od mrtvih ćelija, povećava protok krvi u koži, ubrzava metaboličke procese, uklanja toksine i smiruje nervni sistem. Kupka s morskom solju da se sipa 0,5 kg soli u vodi, 35-37 C, postupak da prođe kroz dan nakon svakih 10 minuta soli za kupanje treba obaviti mjesečno intervalu. Da bi se poboljšala soli efikasnost u kombinaciji sa sodom bikarbonom (200-300 g). Koristeći kadu sa sodom bikarbonom i soli, možete pomoći vašem pali petama i laktovima da ublaži i, naravno, smanjuje pojavu celulita, učiniti ih manje primjetno ili čak dobiti osloboditi od strija.

Aromaterapija + gubitak težine

Dodavanje soli i soda kupke mršavljenje 5-6 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja može biti, iznad svega, sjajno mjesto za opuštanje nakon dugog radnog dana, a već se okupljaju snage za ostatak sedmice vikenda! A ako prestanete svom izboru na citrus ulja - naranče, grejpa i limuna, a zatim je još jedan korak u prekrasan lik, jer svojstva citrusa ulja dugo se koriste u borbi protiv celulita. Dakle, kupka s eteričnim uljima za mršavljenje i anticelulit efekat preporučuje se miješati ulje sa solju pregršt (to će učiniti bez neprijatnih mastan film na površini vode), sipajte u vodu na temperaturi ne iznad 38 C, da sjedi u vodi za pojasom i uljuljkano u vodi za piće biljni čaj, za 20 minuta.

Cleopatra kupka

Jedan od najpoznatijih ljepote svijeta i smatra se da se ovaj dan Cleopatra. Kroz stoljeća je došao kod nas jedan od recepata njene ljepote - kupka s medom i mlijeko. To nije samo kupka za mršavljenje, ovaj postupak će učiniti vašu kožu mekom kao novorođenče, pore natopljen ozdravljenja mikronutrijenata, kao i da na nervni sistem i stresa, tu ima med-mlijeko kupka konkurenti ne može biti. Ipak, nakon što je Kleopatra je bio poznat ne samo za ljepotu, već i um, koji joj je rekao kako da vodi zemlju kroz njegovu ljepotu. Za "Cleopatra kupka" moramo na 1 litar mlijeka i 1 šolja meda. Mlijeko zagrijati, bez ključanja i mješoviti s medom, sipajte čudo smjesa u vodu, i uronjen za 10-15 minuta.

neupadljiv lipa

Anti-celulit kupke se može pripisati i kadu sa kreča, koji je na snazi ​​ne samo cvijeće, ali i kora, lišće, pupoljci. Glavni imovine, koja je obdarena kreč - pojačano znojenje, može se sigurno koristiti za mršavljenje i protiv celulita, jer od tada čisti sve neželjene iz organizma. Uzmite 300g kreča sirovina i napunite 5L vode, dovesti do ključanja, sklonite sa vatre i insistirati 15 minuta.

Uz sve prednosti kupanje, ne zaboravite da je to - samo dodatno sredstvo, a top pomoćnici u gubitak težine može biti samo fizička aktivnost i uravnoteženu ishranu. I kombinirajući sve metode mršavljenja, dobit ćete ne samo dobrodošao efekt, ali i sebe navikne na zdrav način života.