Kako za povećanje grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

Kako za povećanje grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije ohbemsya grudi, odnosno dojke je određen iznos estrogena. nivo estrogena, s druge strane, nije genetski predodređeno i varira u toku posebne događaje kao što su trudnoća, dojke, ozbiljan stres. S obzirom da je dojke - je dojke plus masno tkivo, možete ga povećati ili djeluju na nivo estrogena, ili dobiti na težini.

Odmah vrijedi spomenuti da sigurno metode mogu samo neznatno povećati veličinu grudi, ali to može promijeniti svoj oblik, povucite vježbanja i učiniti elastična, pravilno jesti. Dakle, kako povećati grudi bez operacije?

1. Hormoni

Većina žena prije menstruacije grudi nabubri. To je zbog povećanja broja seksualnih hormona. Ista stvar se događa ako uzmete hormonskih kontraceptiva, koji, prvo, pouzdan način neželjenih trudnoća, a drugo, kako kažu doktori, pozitivan utjecaj na zdravlje žena. I njihov "nuspojava" - proširenje grudi - ne može a da ne radovati. Međutim, hormonski utjecaj dojke proširenja samo za vrijeme trajanja njihovog prijema.

Osim toga, sada u apotekama prodaju posebnim hormonske kreme i gelovi za grudi. Ali ne zaboravite da su sve hormonske terapije, bez obzira da li kreme, gelovi, ili pilule za kontrolu rađanja, može ozbiljno nauditi ako su pravilno usklađeni, pa budite sigurni da se konsultuje ginekologa i mamolog pre nego što počnete da ih.

Kako za povećanje grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

Govoreći o hormonima, a treba riješiti problem sa težinom. Imajte na umu da ako ste dobili bolje na jedan kilogram svaki od vaših grudi se povećava za 20 grama, i obrnuto.

2. Power

Šta jesti za grudi odrastao? Kupus, Hmelj, pa čak i kvasac. Svi ovi mitovi bez znanstvenih dokaza. Od kupusa može grudi i rasti, ali s ostatkom tijela, ali kvasca i hmelja u cjelini može naškoditi hormonski pozadini žena.

Savršen recept za grudi nije, ali naučnici vjeruju, ali pozitivan utjecaj na veličinu grudi može mahunarki, žitarica. Neki savjetuju da pokušaju jesti orahe s medom. U yuzhanok popularan ovaj način: tri puta dnevno jesti 1 žličica kurkuma mlijeko. I ova metoda je poznata: malo piletine ili ribe sa sokom od jednog limuna. Oni tvrde da su grudi, ako ne raste, ili barem postaje elastična.

Kako za povećanje grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

Imajte na umu da proizvodi mogu povećati veličinu grudi samo manjih razmjera, ne vjeruju savjet koji obećava da će povećati veličinu grudi i još mnogo toga. To je jedino moguće dobiti na težini od jela. U principu, sa vitaminima, ishrana bogata proteinima, blagotvorno na izgled vaših grudi.

3. Masaža

Najsigurniji i dovoljno efikasno sredstvo proširenja grudi bez operacije. Dotoka krvi u grudi je poboljšana, misica tone. Za masažu dojke često koriste posebne fitosostavy, kao i ulja i balzama. Mnoge žene ne primijetiti da su njihove grudi postaju veće. U svakom slučaju, masaža blagotvorno na vezivnog tkiva koja utječu na oblik i stane grudima, a na koži, a to je već učinjeno. Osim masaža, to je vrlo korisno douches i razne kreme, serumi, losioni.

Kako za povećanje grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

4. Vježbe

Evo ga vredi probati, jer je poseban vježbe za grudni mišići. Ovdje je jedan od setova vježbi koje će pomoći da se sačuva zdravlje i ljepotu dojke.

Push-up, 10 puta, 6 setova.
Leži na klupi, noge na podu. Bučice od 1 kg u svakoj ruci. Ispružite ruke, a zatim donji dio leđa u grudi, bacajući laktova. 8-10 ponavljanja.
Stajao, budaletina 2 kg u svakoj ruci. Ruke ispruženom, dlanovima na dole, obavite "škare". 8-10 ponavljanja.
Sjedi, spusti bradu na rukama. Gurati bradu na ruke i ruke da se odupre. Ojačana vrata i dekoltea mišića. Možete izvoditi čak i na poslu.
Sjedi ili stoji. Pritisnite dlan na dlan nivo grudi, laktovi sa strane. Push, naprežući mišiće grudi.

Kako za povećanje grudi bez operacije? Povećanje grudi bez operacije

Izvođenjem ovih vježbi, vi ćete razviti mišiće, zategnuti grudi, poboljšava cirkulaciju krvi u ovoj oblasti je dobar utjecaj na povećanje u veličini poprsje.

Možda ćete moći koristiti podatke iznad savjeta za proširenje dojke. Osim toga, možete postići veličanstvene forme i vizualno, koristeći posteljina, umetci, specijalne tkanine, boje i krojenje. Međutim, bolje je samo pokušaj da se zaljubim u grudima, čak i ako je mali, i živjeti u skladu s prirodom i po tijelu!