PMS - tretman

Ako žena nije raspoložena, onda uvijek postoji suprotnog spola polusniskhoditelnoe objašnjenje - ona ima PMS. U međuvremenu, predmenstrualni sindrom - to je ozbiljna stvar, koja u nekim slučajevima zahtijevaju liječenje. PMS se javlja u svim različitim simptomima i on ima puno, ali jedna stvar je jasna - žena je fenomen koji uzrokuje mnogo neprijatnosti i gura za osip akcije - mnogi zločini su upravo počinjeni u predmenstrualnog perioda. Dakle, ne mislim o tome kako se nositi s PMS, grebanje glave, samo oni koji ništa. Žene koje imaju simptome su najizraženiji, stvarno potrebna pomoć, a bilo bi bolje da vidi specijalista, kako bi mogao pronaći pravi lijek za liječenje PMS. I za ublažavanje simptoma predmenstrualnog sindroma treba obratiti pažnju na sledeće preporuke.

Kako se nositi s PMS?

Kako tretirati PMS može reći doktor, jer će on izvući zaključke na temelju pojedinačnih podataka, ali ako i dalje ne možete izabrati na izlete u doktora i temeljit ispit, možete pokušati olakšati svoj život pomoću ovog perioda tableta protiv bolova i sedativa. Također je vrijedno slijediti dijetu sa malo soli, kako bi se zaštitili od zadržavanja vode u organizmu, a kao rezultat toga, pojava edema. Vode u tom periodu, tijelo je potrebno oko 1,5 litara dnevno, više nije poželjno. Također je kontraindicirana za korištenje kave, čaja ili cola kao kofein u ovim pića povećava razdražljivost i remeti san. Bolja sa PMS zamijeniti ovih pića s biljnim decoctions i običnu vodu. Što se tiče hrane, mudro je PMS jesti hranu koja sadrži kalcij (mlijeko), kalij (jakna krumpir, banane, suhe marelice), magnezij (spanać, zeleno povrće, salata), vitamin B6 (mahunarke) i vitamina E ( žitarica, bilje biljno ulje). Također možete uzeti vitamin i mineralnih dodataka sa sadržajem ovih supstanci.

PMS folk pravni lijekovi tretman

Uprkos razvoj modernih tehnologija da pronađu lijek za PMS, što bi riješiti sve probleme još nismo bili u stanju da. Ne postoji takva sredstva ne i u narodnoj medicini, ali neki čajevi olakšati bolne stanju sa predmenstrualnih simptoma, a kada je u kombinaciji s dijetom daje dobre rezultate.

A Ukuvano kadulje preporučuju uzimanje kao sredstvo za jačanje nervnog sistema. Također se koristi u neplodnosti i menopauze. Ali to se ne može koristiti za više od 3 mjeseca za redom, i ne bi trebala prelaziti dozu. Dnevno norma prijema - 2 šalice. Za pripremu čorba 2 žlice. žlice suhe trave sipati 2 šalice kipuće vode i pustite da ispuštanje. Nemoj ovo čorba tokom trudnoće i akutne nefritis.

A Ukuvano matičnjaka će pomoći u ublažavanju boli i smanjuju razdražljivost. Da biste to učinili, 2 žlice suva trava pour balzam kup vrelom vodom i ostavite da stoji nekoliko sati.
Veći efekt se daje kombinacija Melissa s drugim biljem. Na primjer, ovdje je zbirka - 30 grama matičnjaka, 10 grama bijelog jasmina cvijeća, 20 grama valerijane i kamilice 20 grama. Sve komponente potrebne da se miješaju i čašu kipuće vode. Bujon da ga ispuštanje za 10 minuta ispod poklopca zatvoren. Uzmi ga treba biti najmanje 3 puta dnevno.
Kao i na prijem Ukuvano gentian i žute lišće bagrema. Moramo uzeti 20 grama svake biljke i čašu kipuće vode. Ukuvano treba insistirati 10-15 minuta. Rezultirajući čaj treba piti tjedan dana prije mjesec ujutro, popodne i navečer.
Uklonite bol će pomoći Ukuvano jasmina i stolisnika. 30 grama i 40 grama jasmina stolisnika treba da čašu kipuće vode i uliti 15 minuta. Popiti čašu Ukuvano bi trebao biti tri puta na dan, tjedan dana prije menstruacije.