Prirodni antidepresivi

Nakon svijetle i puni utisaka ljeta većina ljudi počinje jesen blues. Ponekad blagi melanholična raspoloženja raste u pravu depresiju. Fight depresija može i treba da bude! Evo, sve metode su dobri. Na vrhuncu popularnosti danas, aromaterapija i opuštanje kroz meditaciju. U svakoj apoteci nudi širok spektar lijekova. Takvi lijekovi su obično prilično skupi. Ali, da se nosi sa ovom bolešću da pomogne narodne lekove za depresiju.

Biljke antidepresiv

Gotovo svi farmaceutski lijekovi koji se odnose na homeopatiju u svom sastavu sadrže antidepresiv bilja. Zbog djelovanja ovih biljaka i postoji tretman. Pa zašto onda ne kupuju ili prikupljati ove biljke sebe i boriti protiv depresije ih koristite?

Ovdje je lista od velike prirodne antidepresive, i metode za njihovu pripremu:

Najpopularniji narodni lek za depresiju u medicini se smatra kantariona. Ova biljka može se koristiti i protiv prehlade tokom jeseni-zimskom periodu. Ljudi koji su iskusili efekte ove biljke, označene ne samo poboljšanje raspoloženja, ali opšti porast u tonu i vitalnost. Sipajte 1 cup kipuće vode 2 žlice. kašiku trave. Mešavinu treba zagrijati u vodenom kupatilu za najmanje pola sata. Zatim, izvadite iz topline i neka stoji još 15 minuta. Uzmite ukuvano kantariona za treći pehar za pola sata prije jela.
U narodnoj pravni lijekovi za depresiju se često koristi valerijane. Ova biljka radi kao sredstvo za smirenje. Valerijane tinktura se mogu kupiti u svakoj apoteci, i to košta peni. Vrlo često u prigradskim naseljima rasti valerijanski mente. Ovaj čaj ne samo da je ukusna i ima jedinstven miris, ona ima pozitivne efekte na nervni sistem i probavu.
Još jedna trava antidepresiv koji osvježava i podiže duh, pod nazivom boražine. Ova biljka pomaže u borbi protiv melanholije i tuge.
Za normalizaciju sna odavno koriste hmelja. Hmelja mogu popuniti u malim pamuka torbu i stavio pored jastuka prije odlaska na spavanje. Malo hop može ispuštanje čaj noću.

Kako se koristi prirodne antidepresive?

Prirodni antidepresivi su svuda oko nas. Postoji mnogo recepata za čajeva i infuzijama za postavljanje raspoloženje i normalizirati san. Evo recepata da pomognu nositi sa blues i vratiti vitalnost:

Gotovo svaka porodica u kuhinji jelo cimet. Pour 50 grama cimeta pola litre votke i stavio na tamnom i suhom mjestu za tri sedmice. Povremeno protresti bocu. Nakon što je mješavina sami konfigurirati, neophodno je da se odvod. Uzimati ovaj lijek trebate pola sata prije jela 20-30 kapi. Prijem tinktura tri puta na dan da pomogne nositi sa melanholijom i vratiti vitalnost.
Za normalizaciju sna tokom depresije možete pripremiti mješavina meda i propolisa tinktura. Uzmite jedan dio propolisa i miješati sa 9 dijelova meda. Brew spavanje zeleni čaj i biljni ili uzeti 2 kašičice ove mešavine. Nakon nekog vremena, vaš san je normalizirana, a raspoloženje počinje da se poboljša u njegovim očima.
Ako imate za rad u uvjetima povećane fizičke ili mentalni stres, pokušajte pripremiti tinktura korijena Leuzea. Uzmite 100 g sitno iseckanog korena i popuniti pola litre 70% alkohola. Insistirati trebaju dvije sedmice na suhom, tamnom mjestu. Prijem tinktura za pola sata prije jela za tri sedmice osloboditi razdražljivost i glavobolja. U kašiku vode treba dodati 20-25 kapi.
Pripremite se čaj od ove biljke. Uzmite 1 žličica različak, 1 kašičica Kantarion i 1ch.l. motherwort. Kuhati ove biljke 3 šalice kipuće vode i ostaviti 10-15 minuta. Zatim, stavite posudu sa začinskim biljem na malu vatru i kuvajte još 20 minuta Kada je čorba ne ohladi, potrebno za odvod. Moramo da na trećoj kup nakon obroka. Kurs je 10 dana, a zatim napraviti pauzu od 10 dana i još jednom ponoviti naravno. U roku od dva tjedna ćete osjetiti nalet energije i poboljšati raspoloženje.